Taruh Bawang Putih di Bawah Bantal Tiap Hari, 4 Manfaat Ini Kamu Peroleh

Liputan6.com, Jakarta - Semua orang akrab dengan aroma bawang putih. Ini membuat hidangan lebih gurih. Bawang putih juga mengandung karbohidrat dan protein komplek, serta vitamin dan mineral.

Nah, bila bawang putih tersebut diletakkan di bawah putih, apa manfaat yang akan Anda peroleh? Melansir dari hhdresearch.org, ini dia.

1. Anda akan bernapas lebih baik

Salah satu cara bawang putih membantu Anda semalaman adalah dengan membersihkan saluran hidung yang tersumbat. Allicin, ketika Anda bernapas, akan menipiskan lendir hingga terkuras. Napas akan meningkat, pada gilirannya membuatnya jauh lebih mudah untuk tetap beristirahat.

Jika dengan meletakkan satu atau dua siung bawang putih di bawah bantal tak cukup, Anda dapat membuat uap bawang putih untuk dihirup sebelum tidur. Cukup masukkan 3-5 siung yang telah dihancurkan ke dalam panci berisi air mendidih, matikan api, lalu hirup uapnya.

Bawang putih merupakan antibakteri yang kuat dan dapat melumpuhkan kuman. Mereka juga dapat membantu mempersingkat durasi pilek atau flu.

Tidur dengan bawang putih di bawah bantal secara teratur dapat membantu menangkal kuman yang lewat.

3. Tidur yang lebih nyenyak

Tidur dengan bawang putih di bawah banttal adalah obat holistik untuk insomnia yang telah digunakan selama berabad-abad. Mencium allicin dalam bawang putih bisa membantu Anda tidur nyenyak.

Jika Anda khawatir laba-laba merangkak ke mulut saat tidur, meletakkan bawang putih di bawah bantal dapat menangkalnya. Bawang putih beracun bagi serangga dan mereka tahu itu.

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini: