5 Bahaya Menahan Bersin, Sebabkan Infeksi Telinga hingga Tulang Rusuk Patah

Liputan6.com, Jakarta - Bersin dengan suara keras di depan umum, seperti di bioskop atau transportasi publik, sering dianggap tidak sopan. Orang sering menghindari bersin meskipun memakai masker karena takut dianggap sebagai pembawa virus Corona.

Bersin adalah cara tubuh untuk mengeluarkan zat pengiritasi dari hidung dan tenggorokan, seperti bakteri, serbuk sari, atau debu. Menurut American Lung Association, bersin dapat melepaskan puluhan ribu tetesan dari hidung dengan kecepatan hingga 100 mil per jam.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui beberapa alasan mengapa menahan bersin bisa berbahaya, seperti yang dilansir dari Times of India, Rabu (29/1/2025).

1. Mekanisme perlindungan alami

Bersin adalah mekanisme pertahanan alami tubuh kita untuk menghilangkan iritasi, kotoran dan bakteri dari saluran hidung.

Mencoba menahan bersin berpotensi menjebak iritasi ini di hidung kita, menyebabkan ketidaknyamanan atau bahkan infeksi. Oleh karena itu, lebih baik selalu membiarkan bersin dan melegakan hidung.

2. Tekanan meningkat

Berhenti bersin secara tiba-tiba bisa meningkatkan tekanan pada saluran hidung, telinga dan bahkan matamu.

Peningkatan tekanan yang tiba-tiba ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman atau potensi kerusakan, seperti pecahnya gendang telinga atau kerusakan pembuluh darah kecil di mata.

Dalam kasus baru-baru ini, seorang pria asal Inggris mengalami patah bagian belakang tenggorokannya saat menahan bersin. Oleh karena itu, lebih baik bersin daripada menghentikannya dan mengalami kerusakan organ.

Bersin membantu membuang racun dari hidung termasuk bakteri. Pengalihan udara dari saluran hidung dan kembali ke telinga bisa mengirimkan kuman atau lendir yang penuh dengan racun tersebut ke telinga tengahmu, sehingga menyebabkan infeksi yang sangat menyakitkan.

Terkadang infeksi telinga tengah bisa sembuh dengan sendirinya, namun dalam situasi lain, seseorang harus mengonsumsi antibiotik.

4. Kemungkinan gendang telinga pecah

Pecahnya gendang telinga, meskipun jarang terjadi, namun merupakan kekhawatiran yang serius ketika seseorang mencoba menahan bersin.

"Hidung dan telinga kita dihubungkan oleh saluran eustachius," menurut dr. Abramowitz.

Jika menahan bersin, akan terjadi peningkatan tekanan di hidung yang akan mengalir ke telinga melalui saluran eustachius, sehingga berpotensi menyebabkan trauma pada gendang telinga. Jadi, lebih baik bersin di depan umum daripada mengeluarkan darah melalui telinga di depan umum.

Ketika Anda menahan bersin dengan menutup hidung dan mulut, udara bertekanan tinggi tidak memiliki jalur keluar yang normal.

Sebaliknya, ia dipaksa kembali ke sistem pernapasan dengan kekuatan yang cukup besar. Tekanan ini bisa menyebabkan kerusakan pada struktur halus di dalam dada, termasuk paru-paru dan pembuluh darah, serta bisa menyebabkan patah tulang rusuk atau komplikasi lain pada tubuh.

Meskipun hal ini tidak mungkin terjadi pada semua orang, ada beberapa kasus yang sama.