5 Cara Ampuh Memanjangkan Rambut dengan Cepat dan Alami

Liputan6.com, Jakarta Memanjangkan rambut bukanlah hal yang sulit dan terkadang hanya memerlukan perubahan kebiasaan sehari-hari, agar dapat mempercepat proses pertumbuhannya.

Setelah mendapatkan panjang rambut yang diinginkan, langkah berikutnya adalah merawatnya secara rutin dengan produk yang tepat untuk mencegah rambut kusut. Salah satu cara untuk menjaga rambut tetap sehat adalah dengan menggunakan berbagai produk perawatan rambut yang sesuai dengan kebutuhan.

Meskipun pertumbuhan rambut rata-rata hanya sekitar 2 cm per bulan, hal ini sering membuat kita merasa frustrasi dan tidak sabar untuk memiliki rambut panjang. Namun, jangan khawatir, karena ada beberapa cara mudah yang dapat membantu memanjangkan rambut dengan kebiasaan sehari-hari.

Berikut ini adalah lima tips yang bisa kamu coba untuk mempercepat pertumbuhan rambut dirangkum dari berbagai sumber, Selasa (21/1/2025).

Menumbuhkan rambut dengan mudah dapat dilakukan dengan menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang. 

Karena rambut memerlukan nutrisi dari berbagai jenis makanan seperti sayuran, biji-bijian, ikan, dan daging untuk pertumbuhannya.

Rambut terdiri dari protein, sehingga kecukupan protein dalam diet sangat penting untuk mempercepat pertumbuhannya.  Asupan protein yang mencukupi dari makanan sehat dapat memberikan nutrisi dan kondisi yang baik pada setiap helai rambut.

Salah satu metode untuk menumbuhkan rambut secara cepat, dengan melakukan pemotongan rambut secara teratur.  Jangan khawatir, tindakan ini akan membantu menjaga panjang rambut tetap optimal karena memangkas ujung rambut sangatlah penting, terutama bagi orang yang mengalami masalah ujung rambut yang bercabang. 

Penting untuk disadari bahwa ujung rambut yang bercabang dapat menghambat proses pertumbuhan rambut dan menyebabkan helai rambut terlihat lebih tipis. Oleh karena itu, melakukan pemotongan secara rutin pada rambut yang rusak dapat menjadi salah satu cara efektif untuk memperpanjang rambut.

Selain membersihkan rambut dengan shampo, penting untuk menambahkan kondisioner guna mendapatkan manfaat maksimal.  Kondisioner berperan dalam mengembalikan kelembaban dan protein alami yang hilang dari setiap helai rambut.

Tak hanya itu, peran kondisioner juga melibatkan proses membersihkan kutikula rambut yang mungkin kasar dan kusam. Akibatnya, rambut menjadi lebih fleksibel dan terlindungi dari kerontokan yang berlebihan.

Mencegah kerontokan rambut menjadi aspek yang sangat penting dalam merawat rambut agar dapat tumbuh panjang dengan sehat.

Setelah selesai mencuci rambut, kebanyakan orang cenderung untuk membungkusnya dengan handuk.

Metode ini dapat menyebabkan rambut yang halus terperangkap di serat-serat kain handuk.

Rambut yang keriting rentan menjadi kusut dan lebih mudah rontok apabila terus dibiarkan, yang pada akhirnya akan menyulitkan pertumbuhannya.

Saat rambut masih basah, lebih baik menggunakan sisir bergigi jarang atau bahkan cukup dengan menggunakan jari untuk menyisirkannya. Rambut yang basah cenderung lebih mudah rusak saat disisir.

Menyisir rambut memiliki peran penting dalam merangsang kulit kepala untuk menghasilkan minyak alami dan menyebarkannya ke seluruh rambut. Hal ini mempercepat pertumbuhan rambut.

Disarankan untuk menjadwalkan penyisiran rambut kering minimal dua kali sehari sebagai bagian dari rutinitas. Hal ini akan membantu mempercepat pertumbuhan rambut.

Dikutip dari sumber lain, Jika kondisimu normal, setidaknya rambut yang kamu miliki akan tumbuh panjang sekitar 1 cm setiap bulan. Dalam setahun, rambut akan memanjang hingga kurang lebih 15 cm.

Diketahui, untuk rambut baru yang sehat umumnya akan tumbuh 0,5 hingga 1,25 cm per bulan.

Diketahui cara agar rambut cepat panjang dan tumbuh dengan baik, keramaslah setiap 2 -3 hari sekali.