Apa Itu Hiperpigmentasi? Kenali Penyebab dan Cara Mencegah yang Efektif

Liputan6.com, Jakarta Hiperpigmentasi adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perubahan warna kulit yang terjadi ketika melanosit, sel penghasil pigmen melanin, menghasilkan pigmen secara berlebihan. Akibatnya, kulit pada area tertentu menjadi lebih gelap dibandingkan area sekitarnya.

Berbagai faktor dapat memicu terjadinya hiperpigmentasi, seperti paparan sinar matahari, faktor genetik, perubahan hormon, peradangan pada kulit, kondisi medis tertentu, hingga efek samping dari beberapa jenis obat. Di antara semua faktor tersebut, paparan sinar matahari sering menjadi penyebab utama, meskipun banyak orang tidak menyadarinya. Dengan memahami penyebab hiperpigmentasi, langkah-langkah pencegahan dapat diambil untuk melindungi kulit dari kondisi ini.

Berikut adalah beberapa cara efektif untuk mencegah hiperpigmentasi, sebagaimana dilansir dari Health.com (21 Januari 2025).

Sinar matahari menjadi faktor yang paling sering memicu Hiperpigmentasi. Salah satu langkah yang paling sederhana dan efektif untuk mencegah hiperpigmentasi adalah dengan menggunakan tabir surya, yang umumnya dikenal sebagai sunscreen. Sunscreen merupakan bagian penting dari rutinitas perawatan kulit pagi hari dan tidak boleh diabaikan. Ini karena peran krusialnya dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Selain menggunakan sunscreen, memakai topi atau membawa payung saat beraktivitas di luar ruangan pada siang hari juga dapat memberikan perlindungan tambahan.

Skincare merupakan produk yang berinteraksi langsung dengan kulit, sehingga memiliki peran penting dalam mencegah hiperpigmentasi. Namun, pemilihan produk skincare juga mempengaruhi hasil akhirnya. Untuk pencegahan hiperpigmentasi, memilih produk perawatan kulit yang lembut dan bebas pewangi adalah pilihan yang bijaksana. Produk dengan efek samping seperti sensasi panas atau perih saat digunakan dapat menyebabkan peradangan kulit. Seperti yang diketahui, peradangan kulit merupakan salah satu faktor yang menyebabkan hiperpigmentasi.

Langkah ini pada dasarnya lebih mengarah untuk kondisi kulit yang telah mendapatkan perawatan Hiperpigmentasi dan mulai berhasil. Penggunaan riasan wajah memang memiliki dampak signifikan pada harga diri seseorang. Banyak orang memilih menggunakan riasan untuk menyembunyikan hiperpigmentasi pada kulit wajah mereka. Namun, disarankan untuk menggunakan riasan yang sesuai dengan kebutuhan dan tidak terlalu memberatkan kulit wajah.

Dalam mengatasi hiperpigmentasi, cara mengaplikasikan produk perawatan kulit memiliki dampak signifikan pada hasil akhirnya. Para ahli menyarankan untuk menggunakan obat topikal atau resep dokter sebagai langkah pertama. Setelah itu, penggunaan tabir surya menjadi langkah berikutnya. Jika diinginkan, penggunaan riasan dapat menjadi lapisan terakhir.

Studi telah menunjukkan bahwa pola makan dapat menjadi pemicu beberapa kondisi atau masalah kulit. Meskipun belum ada solusi instan dalam hal diet, mengonsumsi makanan kaya nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan lemak sehat dapat mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan kulit.

Stress juga menjadi salah satu faktor yang paling mudah dan sering memicu terganggunya kesehatan kulit. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa stres dapat memperburuk kondisi kulit, seperti jerawat dan hiperpigmentasi. Oleh karena itu, menghindari stres yang tidak perlu dapat membantu mencegah dan mengatasi hiperpigmentasi.

Hiperpigmentasi dapat dicegah dengan kebiasaan menggunakan tabir surya atau sunscreen dengan SPF minimal 30.

Hiperpigmentasi terjadi ketika sel kulit memproduksi terlalu banyak melanin yang merupakan zat pemberi warna pada kulit.

Meski beberapa bentuk hiperpigmentasi bersifat permanen, namun masih banyak pula yang dapat memudar seiring berjalannya waktu.

Hiperpigmentasi pada kulit merupakan kondisi menggelapnya kulit di area tertentu karena produksi melanin yang berlebihan.

Cara yang cukup efektif untuk mengurangi melanin pada kulit adalah melakukan perawatan kulit wajah menggunakan produk dengan kandungan bahan aktif yang tepat.