Apa Itu Love Bombing? Waspadai Pola Cinta Berlebihan Ini

Liputan6.com, Jakarta  Love bombing merupakan bentuk manipulasi emosional yang sering kali terselubung dalam sikap yang tampak penuh perhatian, kasih sayang, dan pengorbanan. Namun, di balik sikap tersebut, terdapat niat tersembunyi untuk mengontrol dan memanipulasi orang lain. Orang yang menjadi target love bombing biasanya dibanjiri dengan hadiah, pujian, atau perhatian yang berlebihan dalam waktu singkat, sehingga mereka merasa istimewa dan sangat dihargai.

Namun, tujuan sebenarnya dari perilaku ini adalah untuk menciptakan ketergantungan emosional dan memegang kendali penuh atas hubungan tersebut. Berikut informasi lengkap yang dirangkum dari berbagai sumber, Senin (27/1/2025).

Love bombing seringkali berawal dari ketidakamanan terkait kepercayaan dan ketergantungan pada orang lain. Orang sering menggunakan love bombing untuk mengendalikan hubungan dan menimbulkan rasa bersalah pada pasangan yang mempertanyakan perilaku mereka. Terkadang, love bombing merupakan manipulasi yang disengaja, tetapi ada juga yang tidak menyadari sedang melakukannya. Biasanya, love bombing adalah taktik manipulatif yang digunakan oleh individu dengan gangguan kepribadian narsistik, di mana mereka merasa berhak mendapat perhatian dan pujian.

Beberapa tanda love bombing termasuk :

1. Ekspresi cinta atau kekaguman yang berlebihan.

2. Kontak terus-menerus melalui panggilan telepon atau pesan untuk check-in.

3. Terburu-buru dalam membangun hubungan dengan merencanakan masa depan bersama secara intens.

4. Memberikan hadiah yang tidak diminta atau tidak diinginkan.

5. Terus-menerus memberikan pujian.

6. Mengabaikan batasan-batasan dalam hubungan.

Love bombing adalah indikasi dari sebuah hubungan yang tidak sehat karena perilakunya yang manipulatif dan mampu menyakiti secara emosional. Mereka yang terkena love bombing kemungkinan besar akan mengalami kesulitan dalam kesehatan mentalnya, terjebak dalam hubungan yang tidak sehat dan penuh dengan kekerasan. Selama periode love bombing, pelecehan emosional bisa semakin parah dan bahkan berpotensi berkembang menjadi kekerasan fisik.

Love bombing seringkali menyebabkan seseorang pada awalnya meragukan perasaan mereka yang sebenarnya, dan hubungan tersebut kemudian mungkin terasa tidak nyaman atau memberatkan. Ketika merasa menjadi korban love bombing sesuai dengan tanda-tanda yang ada, langkah pertama adalah mendengarkan isi hati. Setelah itu, menghadapi perilaku love bombing tersebut dan berdiskusi untuk menetapkan batasan. Ada kemungkinan perlu mengakhiri hubungan jika pasangan atau teman bereaksi negatif terhadap pembicaraan tentang batasan, menolak untuk berubah, atau bahkan menyalahkan kita atas tindakannya.

Love bombing adalah tindakan yang pasangan berikan berupa rasa kagum, perhatian, dan kasih sayang yang berlebihan dengan tujuan memanipulasi hubungan yang kalian jalani.

Pada dasarnya, love bombing adalah tindakan fisik maupun verbal yang bertujuan untuk memanipulasi pasangan agar hubungannya dapat berjalan seperti yang diinginkan. Seseorang yang memiliki perilaku love bombing dikenal dengan istilah love bomber.

Love bombing adalah perilaku pasangan yang memberikan perhatian secara intens dan berlebihan kepada pasangannya. Perhatian yang berlebihan ini dilakukan dengan maksud untuk memanipulasi pasangannya. Tindakan love bombing seringkali tidak disadari oleh banyak orang.

Tindakan love bombing dilakukan dengan tujuan untuk memanipulasi pasangan agar hubungan berjalan sesuai dengan keinginan pelaku. Adapun orang yang melakukan love bombing disebut sebagai "love bomber".

Meski pelaku terkesan mau berkorban dan berusaha demi pasangan, love bombing perlu diwaspadai karena berisiko menyebabkan hubungan menjadi manipulatif dan tidak sehat. Dikutip dari laman Very Well Mind, love bombing adalah tindakan yang berisiko menyebabkan kekerasan dalam hubungan (domestic abuse).