10 Tanaman Hias Ini Cocok Ditempatkan di Kamar Tidur, Bantu Naikkan Mood

Liputan6.com, Jakarta Menghadirkan tanaman hias di dalam kamar tidur tidak hanya mempercantik ruangan, tetapi juga membantu meningkatkan kualitas udara. Beberapa jenis tanaman hias memiliki kemampuan menyerap polutan berbahaya seperti benzena, formaldehida, dan trikloretilen, yang umumnya terdapat dalam perabot rumah tangga dan produk pembersih. Jika terhirup dalam jangka panjang, zat-zat ini dapat berdampak negatif pada kesehatan. Dengan adanya tanaman yang mampu menyaring udara dari polutan tersebut, lingkungan di kamar tidur menjadi lebih bersih dan segar. Udara yang berkualitas tentu sangat penting bagi kesehatan, terutama saat kita tidur dan menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan ini.

Selain meningkatkan kualitas udara, keberadaan tanaman hias di kamar tidur juga membawa manfaat lain yang tak kalah penting, seperti membantu meningkatkan kualitas tidur dan suasana hati. Beberapa jenis tanaman diketahui dapat melepaskan oksigen pada malam hari, sehingga membantu pernapasan menjadi lebih lega dan tidur lebih nyenyak. Lingkungan yang lebih segar dan bersih juga berkontribusi pada perasaan yang lebih rileks dan nyaman. Tak hanya itu, keindahan tanaman hias dapat memberikan dampak positif pada suasana hati, membuat kita merasa lebih bahagia dan betah berada di dalam kamar. Oleh karena itu, menambahkan tanaman hias ke dalam kamar tidur merupakan cara sederhana namun efektif untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan sehari-hari.

Informasi ini dirangkum dari berbagai sumber pada Rabu (5/2/2025).

Lidah mertua adalah tanaman yang sangat tahan banting dan mudah dirawat. Tanaman ini mampu menyerap racun dari udara dan menghasilkan oksigen di malam hari, sehingga sangat ideal untuk ditempatkan di kamar tidur. Selain itu, tanaman ini juga sangat efektif dalam menyerap karbon dioksida, membantu menciptakan lingkungan tidur yang lebih nyaman.

Peace lily dikenal sebagai tanaman yang efektif dalam memurnikan udara. Tanaman ini dapat menyerap polutan seperti formaldehida, benzena, dan trikloroetilen. Peace lily juga memiliki bunga putih yang cantik, menambah keindahan ruangan. Selain itu, tanaman ini membantu menjaga kelembapan udara, yang sangat bermanfaat di ruangan berpendingin yang cenderung kering.

Lavender terkenal dengan aroma yang menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres serta meningkatkan kualitas tidur. Lavender mengandung senyawa anti-anxiety yang membantu meredakan perasaan cemas dan stres, menciptakan suasana tenang di kamar tidur.

Aloe vera atau lidah buaya adalah tanaman yang mudah dirawat dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Tanaman ini menghasilkan oksigen di malam hari dan dapat membantu membersihkan udara dari formaldehida dan benzena. Aloe vera juga dapat menyerap radiasi elektromagnetik dari perangkat elektronik di sekitar tempat tidur.

English ivy adalah tanaman merambat yang efektif dalam menyerap racun dari udara. Tanaman ini mampu mengurangi hingga 90-94% jamur di udara dalam waktu 12 jam, sangat bermanfaat untuk kamar tidur yang cenderung lembap dan berpotensi tumbuh jamur.

Snake plant atau lidah mertua adalah tanaman yang sangat mudah dirawat dan tahan terhadap kondisi lingkungan yang kurang ideal. Tanaman ini juga dikenal mampu menyerap racun dan menghasilkan oksigen di malam hari, meningkatkan kualitas udara di kamar tidur.

Spider plant adalah tanaman yang sangat baik dalam menyaring udara dan menghilangkan polutan seperti formaldehida dan xylene. Tanaman ini juga membantu meningkatkan kelembapan udara di dalam ruangan, sangat berguna terutama di musim kemarau.

Golden pothos adalah tanaman merambat yang sangat populer dan mudah dirawat. Tanaman ini mampu menyerap racun dari udara dan tumbuh dengan baik di berbagai kondisi cahaya. Golden Pothos juga dapat menyerap bau-bau tidak sedap, membuat kamar tidur terasa lebih harum dan segar.

Bamboo palm adalah tanaman yang dikenal mampu menyaring udara dari formaldehida, benzena, dan trikloroetilen. Tanaman ini memberikan sentuhan tropis pada ruangan dan membantu menyerap suara-suara bising dari luar ruangan, menciptakan suasana yang lebih tenang di kamar tidur.

Gerbera daisy adalah tanaman berbunga yang tidak hanya memperindah ruangan tetapi juga efektif dalam memurnikan udara. Tanaman ini dapat menghilangkan polutan seperti benzena dan trikloroetilen, serta menghasilkan oksigen di malam hari. Warna-warni cerah dari bunga Gerbera Daisy dapat meningkatkan mood dan mengurangi perasaan sedih atau lelah.

Salah satu tanaman hias yang paling mahal adalah Anggrek Hitam Papua. Tanaman ini termasuk jenis bunga anggrek dengan warna hitam yang khas.

Tanaman hias mencakup semua jenis tumbuhan, baik berupa terna, tanaman merambat, semak/perdu, atau pohon, yang sengaja ditanam untuk keperluan taman, kebun rumah, dekorasi ruangan, upacara, hiasan busana, karangan bunga, estetika, serta untuk meningkatkan kualitas udara dan kesehatan mental.

Tanaman hias terbagi menjadi dua kategori utama, yaitu tanaman hias daun dan tanaman hias bunga. Kedua jenis ini bisa digunakan untuk penghias ruangan baik indoor maupun outdoor.

Tanaman hias, atau Ornamental plant, adalah jenis tanaman yang memiliki bunga atau daun dengan bentuk dan warna yang menarik. Tanaman ini biasanya dibudidayakan melalui cara generatif atau vegetatif.

Beberapa contoh tanaman hias yang umum ditanam termasuk mawar, melati, bunga matahari, aster, anggrek, kembang sepatu, dan bunga kamboja.