Ternyata Ubi Juga Bebaskan Masalah Kulit dan Mempercantiknya

Ubi jalar merupakan sumber alami beta karoten yang juga bermanfaat untuk kecantikan.

oleh Liputan6.com diperbarui 20 Jun 2018, 12:00 WIB
Diterbitkan 20 Jun 2018, 12:00 WIB
Manfaat ubi merah untuk kecantikan kulit
Berikut manfaat ubi merah dan tiga bahan makanan lainnya untuk kecantikan kulit yang tampak jauh lebih cerah dan memesona. (Foto: iStockphoto)

Liputan6.com, Jakarta Ubi merupakan salah satu sumber makanan yang sangat mudah ditemukan di Indonesia. Berbeda dengan nasi, ubi masih dikategorikan sebagai makanan kelas dua untuk makanan pokok. Padahal, ubi jalar sendiri mampu mengenyangkan, tak kalah dengan nasi lho.

Ubi jalar merupakan sumber alami beta karoten yang dapat menekan risiko berbagai penyakit kronis, misalnya kanker, katarak dan kardiovaskular. Sementara itu, kandungan anthocyaninnya berfungsi sebagai anti peradangan untuk kulit.

Untuk kulit sendiri, ubi jalar punya berbagai manfaat luar biasa jika dikonsumsi rutin, antara lain.

Mengatasi kulit berminyak

Ubi jalar terbukti mampu menekan produksi minyak di wajah. Caranya adalah dengan merebus ubi jalar, kemudian dihancurkan. Campurkan dengan satu sendok makan madu, lalu diaplikasikan seperti menggunakan masker biasanya. Diamkan 20-30 menit dan bilas dengan air hangat.

 

Ternyata Ubi Juga Bebaskan Masalah Kulit dan Mempercantiknya

Mencerahkan kulit wajah di rumah. (Foto: iStockphoto)
Berikut cara sederhana mencerahkan wajah alami di rumah tanpa harus mengeluarkan banyak uang untuk perawatan kecantikan.

Memperbaiki tekstur kulit

Gunakan rebusan air ubi jalar untuk toner. Simpan di botol spray dan masukkan ke dalam kulkas. Semprotkan setiap kali dibutuhkan. Toner alami ini akan menyerap kelebihan minyak, membersihkan pori-pori dan menyejukkan kulit yang iritasi.

Mengurangi mata panda dan bengkak

Ambil dua potong ubi jalar yang sudah direbus, tempelkan ke kedua mata yang bengkak dan menghitam. Anthocyanin pada ubi jalar membantu mengurangi pigmentasi dan anti peradangan.

 

Ternyata Ubi Juga Bebaskan Masalah Kulit dan Mempercantiknya

Kulit Kering, Ini Tips Agar Tetap Cantik Bermakeup
Tips ini akan membantu Anda merawat kulit kering sehingga tetap cantik ketika menggunakan makeup. (iStockphoto)

Membuat kulit tidak cepat kendur

Rajinlah mengkonsumsi ubi jalar karena kandungan vitamin C-nya kaya akan kolagen. Kolagen baik untuk menjaga elastisitas kulit dan membuatnya tampak lebih muda.

Itu dia beberapa manfaat ubi jalar bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Tidak sulit dicari dan dipraktekkan bukan?

Sumber: Vemale.com

Lanjutkan Membaca ↓
Loading

Video Pilihan Hari Ini

Video Terkini

POPULER

Berita Terkini Selengkapnya