Ini Kondisi yang Paling Sering Dialami Pekerja Wanita

Liputan6.com, Jakarta Gangguan kesehatan paling umum yang terjadi pada wanita pekerja adalah anemia atau kekurangan zat besi, dan defisiensi protein. Kondisi ini disebabkan pola makan dari wanita pekerja yang sembarangan.

Kebanyakan wanita pekerja memilih makanan yang sekedar kenyang, jarang memerhatikan bagaimana kandungan nutrisi di dalam makanan tersebut. Makanan cepat saji atau junk food biasanya paling sering dipilih.

Seperti dikutip dari situs Times of India, Selasa (13/10/2015), wanita pekerja juga malu atau malas membawa sendiri hasil masakan untuk makan siang. Dan ketika stres, mereka cenderung makan sembarangan dengan jumlah yang sangat besar. Akibatnya, mereka kekurangan gizi dan anemia.

Selain itu, kebanyakan wanita pekerja pun melupakan betapa pentingnya makan siang. Untuk mengatasinya mereka cenderung memilih mengemil makanan tinggi gula atau tinggi garam.