6 Bahaya bila Ibu Hamil Kelelahan

Liputan6.com, Jakarta Ibu hamil tetap bisa beraktivitas, tapi disarankan jangan sampai kelelahan. Ibu hamil yang sering mengalami kelelahan bisa mengalami berbagai masalah kesehatan yang mengancam jiwanya maupun janin di kandungan.

Melansir dari laman Parents, berikut beberapa bahaya kelelahan pada ibu hamil. Bahaya tersebut antara lain sebagai berikut.

Kontraksi Lebih Cepat

Bahaya pertama, kelelahan memicu kontraksi lebih cepat. Kelelahan secara fisik maupun psikis bisa memicu kontraksi sebelum waktunya. Apalagi, jika kelelahan ini dialami pada kehamilan trimester ketiga.

Kelahiran Prematur

Karena telah terjadi kontraksi lebih awal, akhirnya ini memicu persalinan dini atau kelahiran bayi prematur. Bayi yang lahir prematur akan sangat berisiko terhadap berbagai masalah kesehatan. Jadi, usahakan agar tidak terlalu lelah saat hamil agar tidak terjadi kelahiran prematur. Hindari juga melakukan perjalanan jauh yang meningkatkan risiko tubuh pegal-pegal dan memicu kelelahan.

Saksikan juga video menarik berikut:

Terlalu lelah saat hamil juga meningkatkan risiko pendarahan. Fisik yang digunakan beraktivitas berlebihan dan pikiran yang stres, ini memicu kelelahan yang akhirnya menyebabkan pendarahan.

Keluarnya Flek atau Bercak Darah

Keluarnya flek atau bercak darah dari organ intim umum dialami ibu hamil. Namun, jika tubuh terlalu kelelahan, ini bisa meningkatkan risiko keluarnya flek dan bercak darah. Jika flek atau bercak ini terlalu sering keluar, ini bisa memengaruhi kesehatan ibu maupun janin.

Mudah Lemas dan Rentan Terjatuh

Tubuh yang terlalu lelah selama hamil akan meningkatkan risiko lemas pada tubuh. Jika tubuh sudah lemas, ini bisa meningkatkan risiko terjatuh hingga pingsan dan berbahaya bagi kesehatan ibu maupun janin.

Risiko Keguguran

Kelelahan juga bisa memicu risiko keguguran. Untuk itu, usahakan agar memiliki waktu istirahat cukup, pikiran selalu bahagia dan miliki fisik yang senantiasa bugar agar janin di kandungan pun merasa sehat, bahagia serta tumbuh dan berkembang dengan maksimal.

Pastikan ibu hamil memiliki istirahat cukup, menutrisi tubuh dengan baik dan pastikan pikiran selalu bahagia selama hamil.

Penulis: Rohmitriasih

Sumber: Vemale.com