Ketahui Metode Power Pumping dan Manfaatnya

Liputan6.com, Jakarta - Metode power pumping adalah metode pumping yang digagas oleh seorang konsultan Laktasi Internasional yang bernama Catherine Watson. Catherine meniru frekuensi dari isapan bayi saat-saat dimana bayi meminta susu sebanyak-banyaknya dengan isapan sekuat-kuatnya, karena sang bayi sedang mengalami percepatan pertumbuhan.

Metode power pumping ini adalah memompa asi dengan cara 20, 10. Yang dimaksud adalah 20 menit pumping, 10 menit istirahat, 10 menit pumping, 10 menit istirahat lagi, 10 menit kemudian pumping lagi. Dan itu dilakukan selama 60 menit.

Dan jangan menggantikan power pumping ini sebagai metode untuk pumping secara rutin, karena metode power pumping ini hanya dilakukan selama 1 jam di hari tersebut.

Ingin mengetahui lebih banyak tentang power pumping? Yuk, simak selengkapnya di channel Klikdokter.com hanya di Vidio. 

Saksikan Videonya di Bawah ini