Mandi Sauna, Rahasia Eko Yuli Irawan Raih Medali Emas?

Siapa yang tidak mengenal Eko Yuli Irawan lifter andalan Indonesia peraih medali perunggu Olimpiade Beijing China 2008 kelas 56 kg dan Olimpiade London 2012 kelas 62 kg.
    
Ada hal unik yang dilakukan Eko sebelum bertanding pada pesta olahraga negara-negara Islam atau Islamic Solidarity Games (ISG) III 2013, di Palembang Sumatera Selatan, yakni mandi sauna.
    
Mandi sauna (uap) ala Eko bukan untuk menghilangkan kepenatan kegiatan sehari-hari atau rileksasi untuk menghilangkan pegal-pegal atau penyembuhkan penyakit pada otot, merangsang peredaran darah, dan membersihkan kulit. Akan tetapi dilakukan untuk menurunkan berat badan.
    
Lifter kelahiran Lampung itu, pada ISG cabang angkat besi yang turun di kelas 62 kilogram bermasalah dengan berat badan idealnya. Eko kelebihan berat badan 1,5 kg.
    
"Cara cepat untuk menurunkan berat badan salah satunya dengan mandi sauna," kata Eko, Kamis (26/9/2013).
    
Namun sayangnya menurut dia, sehari sebelum bertanding hotel tempat menginapnya yang memiliki fasilitas mandi uap ternyata tutup pada malam hari. Sementara beberapa hotel lainnya yang menyediakan fasilitas mandi uap juga tutup.
    
Akhirnya pelatih bersama manajer tim angkat besi memutuskan untuk mandi sauna pada pagi harinya, beberapa jam sebelum bertanding. "Berat badan ideal untuk kelas 62 kilogram akhirnya terpenuhi setelah timbang badan pada pagi hari sebelum pertandingan dimulai," kata Eko.
    
Eko Yuli Irawan akhirnya menambah perbendaharaan medali bagi kontingen Indonesia cabang angkat besi di kelas 62 kilogram dengan memperoleh medali emas pada pesta olahraga negara-negara Islam atau Islamic Solidarity Games (ISG) III 2013, di Palembang Sumatera Selatan.
    
Lifter nasional itu merebut medali angkat besi dengan total angkatan 299 kg, masing-masing angkatan snatch 140 kg serta clean and jerk 165 kg.
    
"Berkat mandi sauna, saya memperoleh medali emas," kata dia sambil tawa canda usai pengalungan medali.

(Abd)