Apa Itu Psikologi, Pahami Pengertian, Jenis-Jenis dan Arti Penting Mempelajarinya

Liputan6.com, Jakarta Apa itu psikologi? Pikiran dan perilaku manusia adalah aspek yang kompleks dan menarik. Seiring dengan keinginan manusia untuk memahami diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka, psikologi telah menjadi cabang ilmu yang mempelajari aspek-aspek ini secara mendalam. Psikologi tidak hanya membantu kita memahami diri sendiri, tetapi juga memberikan wawasan tentang bagaimana kita berinteraksi dengan dunia di sekitar kita.

Apa itu psikologi? Psikologi adalah ilmu yang luas dan bervariasi, yang melibatkan pemahaman tentang berbagai aspek pikiran manusia, perilaku, dan proses mental. Ini melibatkan penggunaan metode ilmiah untuk mengumpulkan dan menganalisis data secara objektif. 

Apa itu psikologi? Kata "psikologi" berasal dari bahasa Yunani, dengan "psyche" yang berarti pikiran atau jiwa, dan "logos" yang berarti ilmu. Psikologi bertujuan untuk memahami bagaimana pikiran dan proses mental mempengaruhi perilaku manusia, serta bagaimana lingkungan dan interaksi sosial mempengaruhi pikiran dan perilaku tersebut.

Psikologi mencakup berbagai aspek manusia, mulai dari fungsi kognitif, emosi, kepribadian, hingga interaksi sosial. Berikut ini jenis-jenis psikologi yang Liputan6.com rangkum dari berbagi sumber, Rabu (7/6/2023). 

Mengutip dari laman Medical News Today, Psikologi adalah studi ilmiah tentang manusia, pikiran dan perilaku. Ini adalah disiplin akademis yang berkembang dan praktik profesional yang vital. (Masyarakat Psikologi Inggris). Sedangkan menurut Asosiasi Psikologi Amerika, psikologi adalah studi ilmiah tentang perilaku individu dan proses mental mereka. 

Kedua definisi ini memberi tahu kita bahwa psikologi pada dasarnya berkaitan dengan pemahaman perilaku. Sementara psikolog memiliki tugas yang sama seperti memberikan terapi dan meneliti perilaku manusia, ilmu ini juga mungkin menerapkan pendekatan yang berbeda untuk mencapai tujuan tertentu.

Strukturalisme dan fungsionalisme psikologi saat ini, telah digantikan oleh beberapa pendekatan psikologi yang dominan dan berpengaruh, masing-masing didukung oleh seperangkat asumsi bersama tentang seperti apa orang itu, apa yang penting untuk dipelajari dan bagaimana mempelajarinya.

Psikoanalisis, yang didirikan oleh Sigmund Freud (1856-1939) adalah paradigma dominan dalam psikologi selama awal abad ke-20. Freud percaya bahwa orang dapat disembuhkan dengan membuat sadar pikiran dan motivasi bawah sadar mereka, sehingga memperoleh wawasan.

1. Psikologi perilaku

Psikologi perilaku bertujuan untuk memahami bentuk paling dasar dari tindakan manusia. Psikolog perilaku melakukan penelitian untuk memahami apa yang mendorong perilaku manusia, dan bagaimana pikiran menghubungkan perilaku. Jenis psikologi ini mungkin melibatkan peningkatan perilaku negatif, seperti kecanduan. Psikolog perilaku sering bekerja di universitas atau pengaturan klinis, seperti rumah sakit atau praktik swasta

2. Biopsikologi

Biopsikologi mempelajari faktor biologis, yang dapat mempengaruhi otak dan perilaku manusia. Biopsikolog mempelajari individu dan melakukan penelitian untuk melihat apakah faktor biologis memengaruhi perasaan, pemikiran, dan tindakan seseorang. Bidang psikologi ini juga melihat bagaimana cedera otak dan penyakit mempengaruhi perilaku. Dengan informasi ini, peneliti dapat bekerja untuk menentukan cara mencegah dan mengobati trauma otak.

3. Psikologi klinis

Psikologi klinis, juga disebut psikopatologi atau psikologi abnormal, adalah studi dan pengobatan penyakit mental. Psikolog klinis memberikan terapi dan membuat rencana perawatan untuk pasien. Praktisi dalam disiplin ini bekerja di banyak tempat, termasuk rumah sakit, klinik kesehatan mental, dan praktik swasta. Psikolog klinis mungkin berspesialisasi dalam demografi tertentu, seperti veteran atau manula, atau jenis penyakit mental tertentu, seperti yang diakibatkan oleh penyalahgunaan zat. Ini melibatkan penggunaan ilmu psikologi untuk menangani masalah manusia yang kompleks, dan dapat menggabungkan pendekatan kognitif-perilaku, psikodinamik dan humanistik.

4. Psikologi kognitif

Psikologi kognitif melibatkan pemahaman bagaimana individu berpikir, termasuk bagaimana mereka memandang lingkungan mereka, membentuk ingatan, mengingat informasi, menggunakan bahasa dan memecahkan masalah. Disiplin dapat menyelidiki bagaimana orang membuat keputusan dan memecahkan masalah, tetapi mereka juga dapat meneliti topik lain seperti perkembangan bahasa, memori dan persepsi. Psikolog kognitif juga mempelajari ketidakmampuan belajar, dan dapat mendukung pasien dalam upaya pendidikan mereka.

5. Psikologi komunitas

Psikolog komunitas meneliti masalah kesehatan untuk mendidik masyarakat, dan membuat program yang membantu mencegah terjadinya masalah yang meluas. Misalnya, mereka mungkin menemukan solusi untuk masalah lingkungan atau perselisihan politik. Psikolog komunitas umumnya bekerja di sekolah, organisasi komunitas, badan amal, dan lembaga pemerintah. Salah satu fokus utama psikologi komunitas adalah meningkatkan komunitas dan orang-orang yang tinggal di dalamnya.

6. Psikologi komparatif

Psikologi komparatif mempelajari persamaan dan perbedaan antara perilaku manusia dan hewan. Mereka yang bekerja dalam psikologi komparatif dapat mengamati bagaimana hewan berperilaku, dan merespons situasi atau rangsangan tertentu, menggunakan hasil tersebut untuk lebih memahami perilaku manusia. Fondasi dari disiplin ini adalah asumsi mendasar bahwa hukum perilaku adalah konstan di semua spesies.

Psikologi konsumen atau pemasaran adalah studi tentang perilaku pelanggan. Psikologi konsumen dapat membantu organisasi mengidentifikasi audiens target mereka, faktor pendorong di balik perilaku pembelian, dan bagaimana perasaan konsumen tentang produk atau layanan tertentu. Psikolog konsumen melakukan survei riset pasar, membentuk kelompok fokus, dan mengamati konsumen dalam pengaturan ritel.

8. Psikologi kritis

Psikologi kritis adalah studi tentang disiplin itu sendiri. Psikolog kritis melihat bagaimana psikologi berkembang dan berusaha mengidentifikasi tren, terkait yang mungkin bermanfaat bagi bidang ini. Pendekatan reflektif dan analitis ini menantang konvensi arus utama untuk membangun disiplin yang lebih komprehensif yang mengutamakan keadilan dan kesetaraan sosial.

9. Psikologi perkembangan

Psikologi perkembangan berkonsentrasi pada umur manusia dan perilaku, bahasa, dan kecacatan yang ada pada berbagai tahap kehidupan. Sementara beberapa psikolog perkembangan mungkin fokus pada tahap kehidupan tertentu, seperti masa kanak-kanak atau remaja, yang lain mempelajari seluruh umur. Psikolog perkembangan melakukan tugas, mulai dari mendiagnosis keterlambatan perkembangan pada anak hingga meneliti masalah penuaan. Mereka mungkin mengajar dan melakukan penelitian di universitas atau melayani sebagai konsultan di lembaga pelayanan sosial.

10. Psikologi pendidikan

Psikologi pendidikan mempelajari bagaimana manusia belajar, dan menggunakan temuan mereka untuk menciptakan sumber daya untuk meningkatkan proses pembelajaran. Individu yang bekerja dalam psikologi pendidikan dapat memberikan teknik pengajaran untuk kelompok siswa tertentu, seperti mereka yang memiliki ketidakmampuan belajar dan mereka yang menunjukkan keunggulan dalam belajar. Psikolog pendidikan juga meneliti bagaimana elemen kognitif dan sosial dapat memengaruhi pembelajaran.

11. Psikologi lingkungan

Psikologi lingkungan mempelajari hubungan antara manusia, dan bagaimana mereka hidup dan berinteraksi dengan lingkungannya. Psikolog lingkungan juga ingin memahami bagaimana perilaku manusia memengaruhi lingkungannya, apakah itu alami atau buatan. Banyak psikolog lingkungan berunding dengan lembaga pemerintah, untuk membantu mengembangkan kebijakan yang berkaitan langsung dengan perlindungan sumber daya dan pencegahan polusi.

12. Psikologi evolusioner

Psikologi evolusioner adalah studi tentang bagaimana manusia telah berubah sepanjang waktu. Lebih khusus lagi, disiplin berfokus pada bagaimana manusia menyesuaikan pola pikir psikologis mereka untuk menjelaskan proses evolusi. Psikolog evolusioner mungkin menyelidiki kemampuan beradaptasi manusia dan apa yang memungkinkan spesies tersebut bertahan hidup selama ribuan tahun.

13. Psikologi forensik

Psikolog forensik bekerja sama dengan penegak hukum dan lembaga lain yang mungkin menjadi bagian dari sistem peradilan pidana. Bidang ini melibatkan pemahaman lebih lanjut tentang penjahat dan perilaku mereka, bekerja dengan anak-anak sebagai saksi dalam situasi kriminal dan mengevaluasi TKP, untuk menentukan bagaimana seorang penjahat dapat menavigasi TKP. Seorang psikolog forensik juga dapat memberikan terapi kepada korban kejahatan.

14. Psikologi kesehatan

Psikologi kesehatan mempelajari kesejahteraan mental dan fisik dan bagaimana keduanya berinteraksi berdasarkan banyak faktor, seperti perilaku, biologi, dan kelompok sosial. Psikolog kesehatan dapat meneliti bagaimana mereka dapat menggunakan faktor-faktor ini untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan individu secara keseluruhan, atau mengobati penyakit tertentu yang mungkin mereka derita. Individu yang bekerja dalam psikologi kesehatan mendidik pasien mereka, tentang apa yang dapat mereka lakukan untuk tetap sehat, memberikan terapi dan mendidik pasien tentang mekanisme koping.

Memahami Diri Sendiri

Mempelajari psikologi membantu kita memahami pikiran, emosi, dan perilaku kita sendiri secara lebih mendalam. Ini memberi kita kesempatan untuk merefleksikan nilai-nilai, keyakinan, dan motivasi yang mendasari tindakan kita. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang diri sendiri, kita dapat mengembangkan identitas yang kuat, meningkatkan kepercayaan diri, dan membuat keputusan yang sesuai dengan nilai-nilai kita.

Meningkatkan Hubungan dan Komunikasi

Psikologi memberi kita pemahaman tentang berbagai aspek komunikasi, seperti bahasa tubuh, ekspresi wajah, dan kebutuhan psikologis dalam interaksi sosial. Dengan mempelajari psikologi sosial, kita dapat mengembangkan keterampilan sosial yang efektif, meningkatkan empati, dan mengelola konflik dengan lebih baik. Hal ini membantu kita membangun hubungan yang sehat, harmonis, dan memuaskan dengan orang lain.

Pengembangan Pribadi

Psikologi menyediakan alat dan konsep yang dapat kita gunakan untuk pengembangan pribadi dan pertumbuhan. Misalnya, melalui pemahaman tentang psikologi kepribadian, kita dapat mengenali pola perilaku yang tidak produktif atau maladaptif dan mengubahnya menjadi perilaku yang lebih positif. Psikologi juga dapat membantu kita membangun keterampilan seperti manajemen stres, resiliensi, dan pengaturan diri, yang penting untuk mencapai tujuan hidup dan memenuhi potensi pribadi.

Kesehatan Mental dan Kesejahteraan

Mempelajari psikologi memberi kita wawasan tentang kesehatan mental dan faktor-faktor yang mempengaruhinya. Kita dapat belajar mengenali tanda-tanda masalah kesehatan mental, mengatasi stigma yang terkait, dan mencari bantuan profesional jika diperlukan. Selain itu, pengetahuan tentang psikologi membantu kita menjaga kesehatan mental secara umum, seperti dengan mengembangkan strategi pengelolaan stres, meningkatkan kualitas tidur, dan membangun hubungan sosial yang mendukung.

Lingkungan Kerja yang Sehat

Psikologi organisasi dan industri memiliki peran penting, dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan produktif. Mempelajari psikologi dapat memberikan pemahaman tentang faktor-faktor yang mempengaruhi motivasi, kepuasan kerja, dan efektivitas tim. Dengan pengetahuan ini, kita dapat berkontribusi pada peningkatan iklim kerja, pengembangan kepemimpinan yang efektif, dan penerapan praktik manajemen yang mendukung kesejahteraan karyawan.