Bolehkah Penderita Diabetes Berpuasa? Ini Syarat dan Pertimbangannya

Liputan6.com, Jakarta Puasa adalah ibadah yang sangat ditunggu-tunggu, terutama saat bulan Ramadan. Namun, bagi penderita diabetes, muncul pertanyaan besar: Bolehkah mereka berpuasa? Pada prinsipnya, penderita diabetes diperbolehkan berpuasa, tetapi ada beberapa syarat dan pertimbangan yang harus diperhatikan. Keputusan untuk berpuasa sebaiknya dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter.

Penting untuk dicatat bahwa kadar gula darah yang terkontrol adalah kunci utama bagi penderita diabetes yang ingin berpuasa. Jika kadar gula darah stabil, maka kemungkinan untuk berpuasa dengan aman menjadi lebih besar. Selain itu, pengaturan pola makan, aktivitas fisik, dan jadwal minum obat juga sangat penting selama berpuasa untuk mencegah terjadinya hipoglikemia (gula darah rendah) atau hiperglikemia (gula darah tinggi).

Namun, tidak semua penderita diabetes dapat menjalani puasa. Mereka yang memiliki penyakit serius lainnya, seperti penyakit jantung, ginjal, atau saraf, disarankan untuk tidak berpuasa karena risiko komplikasi yang lebih tinggi. Begitu pula penderita diabetes tipe 1 yang bergantung pada insulin dosis tinggi, umumnya tidak dianjurkan untuk berpuasa.

Sebelum memutuskan untuk berpuasa, ada beberapa syarat dan pertimbangan yang harus diperhatikan oleh penderita diabetes:

• Kadar Gula Darah Terkontrol: Penderita diabetes yang memiliki kadar gula darah terkontrol dengan baik memiliki peluang lebih besar untuk berpuasa dengan aman.
• Tidak Memiliki Penyakit Serius Lainnya: Penderita diabetes dengan penyakit penyerta yang serius sebaiknya tidak berpuasa.
• Jenis Diabetes: Penderita diabetes tipe 1 umumnya disarankan untuk tidak berpuasa.
• Riwayat Hipoglikemia: Mereka yang memiliki riwayat hipoglikemia berat sebaiknya menghindari puasa.
• Kontrol Gula Darah yang Buruk: Jika kontrol gula darah masih tinggi, puasa tidak disarankan.
• Kondisi Kesehatan Lainnya: Kehamilan, sakit, atau menjalani cuci darah kronis juga menjadi pertimbangan untuk tidak berpuasa.
• Pekerjaan Fisik Berat: Penderita diabetes yang melakukan pekerjaan fisik berat berisiko mengalami komplikasi saat berpuasa.

Berpuasa bagi penderita diabetes tidak tanpa risiko. Beberapa risiko yang mungkin terjadi antara lain:

• Hipoglikemia: Kondisi ini bisa menyebabkan pusing, gemetar, lemas, bahkan kehilangan kesadaran.
• Hiperglikemia: Kadar gula darah yang tinggi dapat memperburuk kondisi diabetes dan memicu komplikasi lainnya.
• Dehidrasi: Kurangnya asupan cairan dapat memperparah kondisi diabetes.
• Keton Tinggi dalam Darah: Ini sangat berbahaya bagi penderita diabetes tipe 1.

Keputusan untuk berpuasa bagi penderita diabetes sangat individual dan bergantung pada kondisi kesehatan masing-masing. Oleh karena itu, konsultasi dengan dokter sangat penting sebelum memutuskan untuk berpuasa. Dokter akan mempertimbangkan riwayat kesehatan, jenis diabetes, dan tingkat kontrol gula darah untuk memberikan rekomendasi yang tepat.

Penderita diabetes melitus diperbolehkan berpuasa asalkan gula darah mereka terkontrol dengan baik. Membatasi asupan gula sederhana dan memilih makanan yang mengandung gula kompleks, seperti buah-buahan, adalah langkah yang disarankan.

Pasien diabetes juga disarankan melakukan persiapan sebulan atau dua bulan sebelum memasuki bulan suci. Latihan puasa sunnah bisa menjadi cara yang baik untuk mempersiapkan diri sebelum menjalankan puasa Ramadan yang wajib.

1. Apakah semua penderita diabetes boleh berpuasa?

Tidak semua penderita diabetes diperbolehkan berpuasa. Mereka yang memiliki penyakit serius lainnya atau yang menggunakan dosis insulin tinggi sebaiknya tidak berpuasa.

2. Apa yang harus dilakukan jika kadar gula darah naik saat berpuasa?

Jika kadar gula darah naik, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

3. Bagaimana cara menjaga kadar gula darah tetap stabil saat berpuasa?

Menjaga pola makan yang sehat, menghindari makanan manis, dan mematuhi jadwal minum obat adalah cara yang efektif untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

4. Apakah puasa dapat membantu mengontrol diabetes?

Puasanya dapat membantu beberapa penderita diabetes dalam mengontrol kadar gula darah mereka, tetapi harus dilakukan dengan hati-hati dan di bawah pengawasan dokter.