Puasa Ayyamul Bidh Sya’ban: Jadwal Maret 2023, Niat dan Keutamaannya

Liputan6.com, Bogor - Bulan Sya’ban telah masuk beberapa hari. Sebagaimana bulan yang lainnya dalam kalender Hijriah, pada Sya’ban terdapat amaliah sunah yang dapat dilakukan. Salah satu amalan berpahala di bulan Sya’ban adalah puasa Ayyamul Bidh.

Puasa Ayyamul Bidh merupakan ibadah sunah yang dikerjakan setiap pertengahan bulan Hijriah. Amalan sunah ini dilaksanakan pada hari yang malamnya disinari bulan purnama, yakni tanggal 13, 14, dan 15 dalam setiap bulannya.

Puasa Ayyamul Bidh dikerjakan sebagaimana hadis yang diriwayatkan oleh Ibnu Abbas. Ia berkata bahwa Rasulullah SAW sering tidak makan (berpuasa) pada hari-hari yang malamnya cerah baik di rumah maupun dalam bepergian. (HR an-Nasa’i dengan sanad hasan).

Pelaksanaan puasa Ayyamul Bidh juga berdasarkan riwayat dari Qatadah bin Milhan. Berikut keterangannya berdasarkan hadis riwayat Abu Dawud.

"Diriwayatkan dari Qatadah bin Milhan ra, ia berkata: ‘Rasulullah saw telah memerintahkan untuk berpuasa pada hari-hari yang malamnya cerah, yaitu tanggal 13, 14, dan 15’.” (HR Abu Dawud). (An-Nawawi, Riyâdhus Shâlihîn, juz II, h. 81 dikutip dari NU Online).

Saksikan Video Pilihan Ini:

Puasa Ayyamul Bidh Sya’ban 1444 H dilaksanakan bertepatan pada Maret 2023. Bagi Anda yang berencana melaksanakan puasa sunah ini, berikut adalah jadwalnya.

• 13 Sya’ban 1444 H/Senin, 6 Maret 2023
• 14 Sya’ban 1444 H/Selasa, 7 Maret 2023
• 15 Sya’ban 1444 H/Rabu, 8 Maret 2023

Berikut adalah lafal niat puasa Ayyamul Bidh.

نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى  

Arab-latin: Nawaitu shauma ayyâmil bîdl lilâhi ta’âlâ.   

Artinya: “Saya niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta’âlâ.”

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Bagi yang melaksanakan puasa ayyamul bidh akan meraih keutamaan luar biasa, di antara keutamaannya seperti puasa sepanjang tahun. Keutamaan ini berdasarkan hadis riwayat Bukhari nomor 1979.

“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun,” demikian sabda Rasulullah SAW yang diriwayatkan dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ’As. Wallahu’alam.