Jadwal Puasa Sunnah Mei 2024 Lengkap: Senin-Kamis dan Ayyamul Bidh Dzulqa’dah 1445 H

Liputan6.com, Jakarta - Aktivitas umat Islam sehari-hari tidak terlepas dari ibadah, baik wajib maupun sunnah. Ibadah wajib dilakukan akan mendapat pahala dan ditinggalkan akan menjadi dosa. Sementara, ibadah sunnah jika dilakukan mendatangkan pahala dan ditinggalkan tidak menjadi dosa.

Meski ibadah sunnah jika ditinggalkan tidak menjadi dosa, sebaiknya ibadah tersebut dilakukan sebagai pelengkap dari ibadah wajib. Salah satu ibadah sunnah yang dapat dirutinkan setiap bulannya adalah puasa sunnah.

Sedikitnya ada tiga amalan puasa sunnah yang dapat dikerjakan setiap bulan (kecuali Ramadhan) oleh umat Islam, yakni puasa Senin, puasa Kamis, dan puasa Ayyamul Bidh (setiap tanggal 13, 14, dan 15). 

Ketiga jenis puasa tersebut bisa dikerjakan pada Mei 2024. Dalam kalender Hijriyah, Mei 2024 bertepatan dengan bulan Syawal dan Dzulqa’dah 1445 H. 

Sebagai pengingat melaksanakan puasa sunnah Mei 2024, berikut ini jadwal puasa sunnah Mei 2024 lengkap, mulai puasa Senin-Kamis dan Ayyamul Bidh Dzulqa’dah 1445 H. Jadwal ini merujuk pada kalender Hijriyah yang dikeluarkan Kemenag RI.

Saksikan Video Pilihan Ini:

• Kamis, 2 Mei 2024 M/23 Syawal 1445 H
• Senin, 6 Mei 2024 M/27 Syawal 1445 H
• Kamis, 9 Mei 2024 M/30 Syawal 1445 H
• Senin, 13 Mei 2024 M/4 Dzulqa’dah 1445 H
• Kamis, 16 Mei 2024 M/7 Dzulqa’dah 1445 H
• Senin, 20 Mei 2024 M/11 Dzulqa’dah 1445 H
• Kamis, 23 Mei 2024 M/14 Dzulqa’dah 1445 H
• Senin, 27 Mei 2024 M/18 Dzulqa’dah 1445 H
• Kamis, 30 Mei 2024 M/21 Dzulqa’dah 1445 H

Waktu niat puasa Senin-Kamis adalah pada malam hari, yakni sejak terbenamnya matahari sampai terbit fajar. Berikut adalah lafal niatnya.   

Puasa Senin 

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى    

Nawaitu shauma yaumil itsnaini lillâhi ta‘âlâ. 

Artinya: "Aku berniat puasa sunah hari Senin karena Allah ta‘âlâ."  

Puasa Kamis  

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الخَمِيْسِ لِلّٰهِ تَعَالَى   

Nawaitu shauma yaumil khamîsi lillâhi ta‘âlâ.   

Artinya: "Aku berniat puasa sunah hari Kamis karena Allah ta‘âlâ."  

• Rabu, 22 Mei 2024 M/13 Dzulqa’dah 1445 H
• Kamis, 23 Mei 2024 M/14 Dzulqa’dah 1445 H
• Jumat, 24 Mei 2024 M/15 Dzulqa’dah 1445 H

Berikut ini lafal niat puasa Ayyamul Bidh.

نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى  

Nawaitu shauma ayyâmil bîdl lilâhi ta’âlâ.   

Artinya: “Saya niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta’âlâ.”

Sebagaimana puasa sunnah pada umumnya, waktu niat puasa Ayyamul Bidh sejak malam hari sampai sebelum masuk waktu zawal, posisi matahari condong ke barat. Dengan catatan, belum makan ataupun minum apa-apa sejak terbit fajar hingga waktu niat dilakukan.