Waspada, 5 Penyebab Kebotakan Pria di Usia Muda

Liputan6.com, Jakarta - Beberapa pria merasa kurang percaya diri ketika rambutnya mulai rontok atau mengalami kebotakan. Faktor keturunan dapat menjadi salah satu penyebab kebotakan yang muncul di usia muda.

Namun, ternyata ada berbagai hal lainnya yang menyebabkan seorang pria muda mengalami kebotakan. Penasaran apa penyebabnya? Liputan6.com merangkum lima penyebab kebotakan para pria muda yang dilansir dari berbagai sumber, Senin, 22 Juli 2019.

1. Stres

Dilansir dari thehealthsite, terlalu banyak tekanan fisik atau mental membuat tubuh menjadi tidak sehat. Stres dapat menyebabkan hormon dan metabolisme tubuh tidak bekerja dengan baik. Hal ini yang akan menjadi faktor utama penyebab rambut menjadi lebih cepat rontok di usia muda.

Selain stres, kurang tidur dan tekanan karir juga bisa memicu kerontokan rambut dan ujungnya berdampak pada kebotakan di usia muda. Stres sebenarnya dapat dikurangi dengan mengubah pola hidup dan mengatur pikiran agar tidak terlalu banyak memikirkan masalah.

Saksikan Video Pilihan Dibawah Ini:

Dilansir dari thehealthsite, pola makan yang buruk mungkin bukan penyebab dari kebotakan di usia muda. Namun, kurangnya nutrisi penting seperti protein, vitamin dan mineral dapat menyebabkan kerontokan rambut yang parah hingga menyebabkan kebotakan.

Makanan sehat dan seimbang dapat menekan perkembangan hormon pemicu kebotakan, yaitu dihidrotestosteron atau DHT. Hormon ini yang akan memainkan peran utama dalam menyebabkan kerontokan rambut pada pria.

Rendahnya kadar vitamin B juga menjadi penyebab kebotakan. Anda dapat mengonsumsi buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak seperti kacang-kacangan yang membantu kesehatan rambut secara menyeluruh.

Dilansir dari askmen, penyebab paling umum dari kerontokan rambut adalah hormon pada pria. Kebotakan pada pria terjadi karena gaya hidup tidak sehat dan beberapa jenis obat atau penyakit tertentu yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

Hormon DHT atau dihidrotestosteron menjadi pemicu utama penyebab folikel rambut menjadi rentan terhadap kebotakan. Makin banyaknya hormon testosteron yang diubah menjadi DHT oleh tubuh, maka akan semakin besar risiko Anda mengalami kebotakan.

Dilansir dari thehealthsite, rambut sangat kaya akan oksigen yang dipasok melalui darah, sehingga mampu memberikan pertumbuhan rambut yang kuat. Merokok dapat mengurangi kadar oksigen dalam darah. Zat nikotin yang terkandung di dalam rokok dapat merusak folikel rambut dan menghambat aliran darah sehingga memengaruhi pertumbuhan rambut.

Merokok dapat menyebabkan rambut Anda menjadi lebih mudah rontok karena merusak suplai darah ke dalam folikel rambut. Selain itu, kebiasaan merokok dapat menyebabkan kebotakan pada usia muda. Kehidupan yang tidak disiplin dan kurang tidur juga dapat menyebabkan rambut rontok.

Dilansir dari askmen, faktor genetik dari kedua orangtua dapat menjadi penyebab kebotakan pada usia muda. Kebotakan ini disebabkan oleh androgentik alopecia yang merupakan faktor keturunan dan hormon adrogen.

Jika ada garis keturunan yang mengalami kebotakan, risiko menderita kebotakan akan semakin tinggi. Namun, jika garis keturunan tidak ada yang menderita kebotakan rambut, Anda perlu waspada terhadap pola hidup dan konsumsi makanan sehari-hari. (Devita Nur Azizah)