HEADLINE HARI INI
Ini Menu Sarapan yang Bikin Mengantuk Saat Bekerja!
![20150728-Ini Menu Sarapan yang Bikin Mengantuk Saat Bekerja!-pisang](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QIZG1-qvfcxT2nZYxy8WylG8j2Q=/800x400/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/938610/original/098388700_1438056228-makanan-1.jpg)
20150728-Ini Menu Sarapan yang Bikin Mengantuk Saat Bekerja!-pisang
Pisang kaya akan magnesium maka itu pisang baik Anda makan sebelum tidur, bukan saat sarapan. Buah ini dapat membantu untuk mengendurkan otot-otot setelah lelah beraktivitas seharian. (AFP PHOTO/Ronaldo SCHEMIDT)
Foto 1 dari 6
Foto 2 dari 6
![20150728-Ini Menu Sarapan yang Bikin Mengantuk Saat Bekerja!-almond](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KEYtKFqXJXT6Os7hRlIPplAFbxQ=/500x0/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/938611/original/098504900_1438056228-makanan-2.jpg)
20150728-Ini Menu Sarapan yang Bikin Mengantuk Saat Bekerja!-almond
Kacang almond memilki kandungan magnesium tinggi yang bermanfaat untuk relaksasi otot tubuh. Makanan ini membuat rasa kantuk semakin cepat dengan cara mematikan siklus adrenalin dan meningkatkan rasa kantuk ketika mengonsumsinya. (huffingtonpost.com)
Foto 3 dari 6
![20150728-Ini Menu Sarapan yang Bikin Mengantuk Saat Bekerja!-susu](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/gDt_h7B4ju_Mt4UF9at6CqGYvPc=/500x0/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/938644/original/056850300_1438057355-makanan-3.jpg)
20150728-Ini Menu Sarapan yang Bikin Mengantuk Saat Bekerja!-susu
Susu dan makanan lain yang berasal dari bahan dasar susu dapat mempercepat reaksi kantuk. Makanan tersebut mengandung triptofan dan nutrisi tinggi yang bisa membantu mengurangi stres sehingga otak akan lebih mudah mengantuk. (AFP Photo/Geoff Caddick)
Foto 4 dari 6
Berita Terkait
Foto 5 dari 6
Foto 6 dari 6