Ingin Perut Rata Dalam 15 Hari? Konsumsi Lima Buah Ini

oleh Arny Christika Putri, diperbarui 28 Jul 2015, 15:00 WIB

Diterbitkan 28 Jul 2015 15:00 WIB

20150728-Ingin Perut Rata Dalam 15 Hari? Konsumsi Lima Buah Ini-apel

Mengonsumsi apel secara teratur dapat membantu memerangi berbagai jenis penyakit dan menghancurkan lemak perut. Apel membuat Anda merasa kenyang, karena mengandung kalium dan banyak vitamin. (AFP PHOTO/JEFF HAYNES)

Foto 1 dari 5

Mengonsumsi apel secara teratur dapat membantu memerangi berbagai jenis penyakit dan menghancurkan lemak perut. Apel membuat Anda merasa kenyang, karena mengandung kalium dan banyak vitamin. (AFP PHOTO/JEFF HAYNES)

Foto 2 dari 5

20150728-Ingin Perut Rata Dalam 15 Hari? Konsumsi Lima Buah Ini-semangka

Semangka mengandung sekitar 82 persen air. Semangka adalah salah satu makanan sehat jika Anda menjalankan diet karena diyakini bisa menghancurkan lemak di perut. (AFP PHOTO/Sabah ARAR)

Foto 3 dari 5

20150728-Ingin Perut Rata Dalam 15 Hari? Konsumsi Lima Buah Ini-pisang

Pisang | Via: AFP PHOTO MYCHELE DANIAU

Foto 4 dari 5

Berita Terkait

20150728-Ingin Perut Rata Dalam 15 Hari? Konsumsi Lima Buah Ini-nanas

Buah nanas kaya enzim bromelain yang dapat membantu mencegah terbentuknya gas saat proses pencernaan sehingga membuat perut Anda rata. Nanas juga kaya kalium yang membantu membuang air yang tertahan di perut Anda. (AFP PHOTO DAVID GANNON)

Foto 5 dari 5

20150728-Ingin Perut Rata Dalam 15 Hari? Konsumsi Lima Buah Ini-pepaya

Buah pepaya ini memiliki enzim papain yang membantu mencerna protein. Jika pencernaan berlangsung dengan baik, maka tidak akan ada gas yang terbentuk di dalam perut sehingga tidak membuat perut menggembung. (huffingtonpost.com)