Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel Cegah Stres

Berbagai faktor dapat membuat lanjut usia (lansia) rentan terkena stres. Kondisi fisik yang tidak lagi prima, kesulitan mengutarakan keinginan, hingga keterbatasan mobilitas dapat menjadi pemicu stres lansia.
Ilustrasi perpustakaan (Sumber: Pixabay)
Membaca Buku, Cara yang Baik untuk Bebaskan Lansia dari Stres
Alih-alih menjadi tempat beristirahat yang menenangkan, rumah justru sering kali menambah tingkat stres Anda.
Stres? Tak Perlu Kemana-mana, Redakan Saja di Rumah!
Pengaturan beban kerja yang kurang tepat jelas bisa bikin Anda kelelahan.
Tingkatkan Produktivitas Kerja dengan Cara Ini
Penat dengan Rutinitas? 3 Cara Sederhana Miliki Waktu Santai (sumber. Success.com)
Penat dengan Rutinitas? 3 Cara Sederhana Miliki Waktu Santai
Stres, rasa cemas, atau efek samping dari obat-obatan dapat mengganggu pola tidur seseorang yang menyebabkan mereka mengembangkan insomnia.
7 Cara Cegah Stres Agar Tidur Lebih Nyenyak
Loading