Kumpulan artikel Mengatasi Stress

Stress, khususnya stress yang kronis dapat berdampak signifikan terhadap kesejahteraan seseorang. Meskipun tidak mungkin untuk menghindari semua penyebab stres, meminimalkan stres adalah hal kecil yang mungkin untuk dilakukan. Makanan merupakan salah satu hal yang juga dapat berpengaruh terhadap stress. Yuk, simak beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar stress!