Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel otot tubuh

Latihan angkat beban yang rutin melibatkan kerja berbagai grup otot, seperti otot-otot lengan, kaki, punggung, perut, dan dada sehingga mempengaruhi kondisi tubuh
Foto: Lelaki sedang latihan angkat beban di gym demi membentuk massa otot (unsplash/VictorFreitas)
Wajib Tahu, Tips Olahraga Angkat Beban Agar Otot Tidak Keseleo
Ilustrasi olahraga, stretching, peregangan. (Gambar oleh Irina L dari Pixabay)
Terdengar Sederhana, Inilah 5 Ragam Manfaat Stretching bagi Tubuh
82 persen mengaku sakit punggung karena duduk terlalu lama di depan layar komputer
Cara agar Tetap Bugar Meski Seharian di Depan Komputer
Jika Anda ingin membangun otot dan menambah tenaga latihan Anda, maka Anda membutuhkan kreatin.
Ingin Menambah Otot, Anda Butuh Suplemen Ini