Artikel Tidur Tepat Waktu Hari Ini - Artikel Terbaru Terkini | Liputan6.com

Normalnya tidur ialah 8 hingga 9 jam perhari namun Kemenkes mengeluarkan pakem tidur yang tepat menurut usia individu.

13 Mei 2016 14:30

Waktu Tidur Harus Sesuai dengan Usia

Pertama, sebelum tidur dan saat bangun tidur kamu pasti akan langsung memikirkan orang itu. (Foto: blog.wello.com)

27 Mar 2016 19:30

Intip 4 Langkah Mudah Usir Lemak dan Kalori Saat Tidur

Pemanasan Foto ilustrasi: bellamahayacarter.com

12 Jan 2016 16:30

4 Rutinitas Pagi Hari untuk Dapatkan Jiwa yang Sehat

16 Okt 2013 15:00

Belum Dikaruniai Anak? Bisa Jadi Kualitas Tidur Anda Buruk!