IU Ungkap Efek Jangka Panjang Diet Ketat Bertahun-tahun pada Tubuhnya

Liputan6.com, Jakarta - Penyanyi dan aktris populer Korea Selatan, IU, baru-baru ini mengungkapkan dampak jangka panjang dari diet ketat yang ia jalani sejak debutnya. Dalam penampilannya di acara YouTube yang populer, Pinggyego, pada 1 Februari 2025, IU berbagi pengalaman pribadinya mengenai perubahan dalam tubuh dan nafsu makannya selama berbincang dengan MC Yoo Jae Suk, Jo Se Ho, dan aktor Park Bo Gum.

Mengutip dari laman Koreaboo, Minggu (2/3/2025), IU hadir sebagai bintang tamu spesial bersama Park Bo Gum untuk mempromosikan K-Drama baru mereka, "When Life Gives You Tangerines". Selama percakapan hangat tersebut, Park Bo Gum berbicara tentang kesenangannya dalam bekerja, menikmati hidup, dan tentu saja, makan.

Ini memicu Yoo Jae Suk untuk menanyakan hubungan IU dengan makanan. "Apakah kamu tidak banyak makan?" IU menjawab dengan jujur, mengungkapkan bahwa kecintaannya pada makanan telah berkurang seiring waktu.

"Dulu aku sangat suka makan, tetapi pada suatu saat, kurasa nafsu makanku menurun," ujarnya.

Yoo Jae Suk mengenang masa ketika pipi IU tampak tembam karena kegemaran ngemilnya. IU mengakui bahwa wajahnya cenderung menyimpan lemak lebih cepat, yang memaksanya untuk lebih waspada terhadap apa yang ia konsumsi. Ia mengaku terutama sangat menyukai makanan manis.

"Saya cenderung menambah berat badan di wajah saya terlebih dahulu. Untuk mengatasi lemak wajah saya, saya selalu melakukan diet setelah saya debut," terang aktris berusia 31 tahun itu. 

"Namun pada suatu saat, saya tidak begitu menginginkan makanan seperti sebelumnya. Nafsu makan saya menurun, dan saya rasa perut saya juga mengecil," jelas IU lebih lanjut.

Yoo Jae Suk bersimpati dengan situasi IU, menambahkan bahwa tidak makan dalam jangka waktu lama memang dapat berefek yang bertahan lama pada tubuh seseorang. Selama kariernya yang panjang sebagai idola K-Pop, IU sering disorot karena tubuhnya yang ramping, cenderung kurus.

Pada satu titik, ia menjadi topik hangat setelah mengungkapkan bahwa berat badannya pernah turun hingga 33 kg. Kini, IU dikenal mampu mempertahankan berat badannya di kisaran di atas 40 kg.

Pengungkapan IU ini menyoroti tekanan yang dihadapi banyak selebritas untuk mempertahankan penampilan tertentu, sering kali dengan mengorbankan kesehatan pribadi mereka. Pengalaman IU menjadi pengingat akan pentingnya menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental, serta dampak jangka panjang dari pilihan diet yang ekstrem.

Sebelumnya diberitakan bahwa IU mengaku memiliki alergi gigitan nyamuk yang membuat bentol kecil bisa membengkak parah. Ia pun perlu lebih berhati-hati saat beraktivitas.

Melansir dari Koreaboo pada Jumat, 20 Desember 2024, IU tampil sebagai tamu di saluran YouTube aktris Yoo In Na yang tayang pada 19 Desember 2024. Sahabatnya menanyakan kondisi kesehatan IU lalu dijelaskan bahwa ia memiliki alergi gigitan nyamuk.

Pelantun tembang "Love Wins All" itu lantas menyebut bahwa kulitnya bereaksi keras setelah digigit nyamuk dengan muncul benjolan di bekas kulit yang digigit. Benjolan tersebut kemudian terinfeksi dan terasa nyeri, sehingga ia tidak punya pilihan selain minum antibiotik.

Yoo In Na pun menyebutkan berdasarkan hasil pencarian cepat, kondisi yang dialami IU disebut Sindrom Skeeter. Pemeran Hotel de Luna itu membenarkan, seraya menambahkan, "Area tempat saya digigit membengkak parah seperti edema (penumpukan pencairan) dan melepuh."

IU merasa frustrasi, menyebutkan bahwa nyamuk sering menggigit wajahnya hingga meninggalkan bekas luka yang bertahan lama. Ia mengungkapkan masih memiliki kulit kapalan di area tempat ia digigit saat masih kecil. Penyanyi itu menyatakan bahwa ia lebih membenci nyamuk daripada kecoa karena alasan tersebut.

Dikutip dari Korea JoongAng Daily pada Sabtu, 21 September 2024, hal yang diderita IU disebut pula sebagai Sindrom Skeeter. Itu adalah reaksi alergi terhadap air liur nyamuk, menyebabkan area yang luas membengkak dan terasa hangat. Saat itu belum ada pengobatan khusus untuk kondisi tersebut.

Orang yang menderita Sindrom Skeeter harus segera mencari pertolongan medis jika mengalami kesulitan bernapas atau pusing. Sindrom ini dapat menyebabkan syok anafilaksis yang bisa berakibat fatal.

Sebelumnya, IU terang-terangan menunjukkan dukungannya terhadap para protestan yang menentang pemberlakuan darurat militer Presiden Yoon Suk Yeol. Gelombang protes itu berujung pada desakan untuk memakzulkan presiden. Diketahui IU bersama warga sipil dan bintang lainnya, menawarkan makanan dan minuman gratis kepada para pengunjuk rasa.

"Kami menyiapkan makanan dan penghangat tangan dengan harapan tangan Uaena yang beku akan dihangatkan meski hanya sebentar saat mereka memegang I-Ke dalam cuaca dingin ini," keterangan agensi IU, EDAM Entertainment, di fan club resmi IU. Uaena merupakan sebutan bagi penggemar IU, sementara I-Ke adalah lightstick di fandom mereka.