Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi makanan yang mengandung terlalu banyak 'bebas gula' memiliki 45 efek kesehatan negatif. Masyarakat dianjurkan untuk membatasi asupan "bebas gula" hingga kurang dari 25 gram, atau sekitar 6 sendok teh per hari.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3994590/original/024963200_1649857649-pexels-marko-klaric-6408290.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2010700/original/041161900_1521453129-iStock-846567624.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2133187/original/025382800_1525335005-Jennifer-Lopez3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1032623/original/029860900_1445832941-header_spoonuniversity.png)
