Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel Cara diet efektif

Diet keto yang memiliki prinsip rendah asupan karbohidrat, tapi tinggi asupan lemak ini rupanya membahayakan kesehatan tulang, terutama bagi para atlet.
Ilustrasi menu diet keto | unsplash.com/@victoriakosmo
Diet Keto Tak Disarankan untuk Atlet, Kenapa?
Diet ektreme/unsplash
8 Cara Diet Sehat Menurunkan Berat Badan yang Baik dan Benar Agar Tidak Membahayakan Tubuh
Gandum mengandung karbohidrat kompleks, sehingga lebih lambat dipecah menjadi gula darah sehingga sangat membantu metabolisme energi tubuh. Yang artinya, lebih lama menyimpan energi (Istimewa)
Saat Diet, Lebih Baik Kurangi Karbohidrat atau Lemak?
Ilustrasi pola hidup sehat | Via: istimewa
Masak di Rumah, Kunci Utama Hidup Sehat
Loading