Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel kram saat menstruasi

Olahraga yang dilakukan saat menstruasi tidak sama dengan yang dilakukan di hari-hari biasanya. Terdapat hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga kenyamanan saat berolahraga.
Gerakannya yang lamban serta memfokuskan pada otot perut dan pernapasan, membuat olahraga pilates sebagai 'yoga modern'. Segudang manfaat ternyata tercipta dari gerakan ini, mulai dari bisa memperbaiki postur tubuh hingga membakar kalori.
Tak Asal-Asalan, Ini Jenis Olahraga yang Cocok Dilakukan Saat Menstruasi
(Foto: www.active.com)
Kiat Bebas Nyeri Kala Menstruasi
Kram Parah Saat Menstruasi, Coba Atasi dengan Viagra!
Loading