Artikel latihan kardio Hari Ini - Artikel Terbaru Terkini | Liputan6.com

tujuan squat jump ©Ilustrasi dibuat AI

20 Feb 2025 07:33

Tujuan Squat Jump: Manfaat, Teknik, dan Variasi untuk Kebugaran Optimal

tujuan lari jarak pendek ©Ilustrasi dibuat AI

04 Feb 2025 11:40

Tujuan Lari Jarak Pendek: Manfaat dan Teknik untuk Meningkatkan Performa

Ilustrasi olahraga lari di malam hari. (Image by Freepik)

10 Des 2024 10:10

Tips Lari untuk Pemula: Panduan Lengkap Memulai Olahraga Lari

cara mengecilkan betis dan paha ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion

29 Nov 2024 14:54

Cara Mengecilkan Paha dan Betis: Panduan Lengkap untuk Hasil Optimal

Ilustrasi olahraga lari di malam hari. (Image by Freepik)

22 Nov 2024 15:05

Tips Kuat Lari: Panduan Lengkap Meningkatkan Stamina dan Performa

berlari adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion

22 Nov 2024 08:50

Tips Lari untuk Pemula: Panduan Lengkap Memulai Olahraga Lari

skipping adalah alat untuk melakukan olahraga ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion

07 Nov 2024 13:29

Skipping adalah Alat untuk Melakukan Olahraga: Panduan Lengkap untuk Kebugaran Tubuh

Hari itu merupakan hari yang penting bagi bintang Friends ini. (AP Photo/Lewis Joly)

20 Jun 2023 10:00

Jennifer Aniston Blak-Blakan, Pernah Kelelahan dan Stres karena Berolahraga

Pull Up | Sumber Foto: Huffington Post

28 Sep 2022 18:00

22 Cara Mengecilkan Lengan Tangan, Termasuk Latihan Kekuatan dan Kardio

Yuk, Olahraga Beban dan Kardio (Ilustrasi/iStockphoto)

16 Mei 2021 18:00

Perut Lebaran Usai Idul Fitri, Mending Latihan Kardio atau Angkat Beban untuk Turun Berat Badan?

Ilustrasi Badan Gemuk atau Obesitas (iStockphoto)

29 Mar 2019 17:00

Orang Gemuk Ingin Turun Berat Badan, Harus Latihan Kardio atau Angkat Beban Dulu?

Ilustrasi angkat beban (iStockphoto)

20 Nov 2018 12:22

Dibandingkan Lari, Angkat Beban Lebih Efektif Lindungi dari Serangan Jantung

Obat baru ini meniru perubahan jasmani yang terjadi pada latihan jasmani, tapi tetap tak bisa sepenuhnya menggantikan latihan sesungguhnya.

08 Okt 2015 21:00

'Obat Ajaib' Pengganti Olahraga

Olahraga yang paling cepat menurunkan berat badan

17 Jul 2014 20:30

10 Mitos tentang Olahraga yang Sebaiknya Tidak Dipercaya

10 Sep 2013 19:30

Mau Bakar Lemak dengan Cepat? Coba Trik dari Denny Santoso Ini!