Sebagian warga memanfaatkan waktu pagi untuk berolahraga jalan santai atau berlari kecil yang bertujuan menjaga kesehatan, kebugaran tubuh. Olahraga dengan intensitas ringan setelah sahur bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh saat puasa. Berjalan santai, berlari ringan, atau bersepeda bisa menjadi pilihan olahraga saat berpuasa.