Jakarta - Puasa Ramadan ialah puasa yang sangat dianjurkan bahkan wajib hukumnya bagi umat muslim yang sehat. Ada beberapa penyakit yang dapat menjadi sebab diperbolehkannya seorang muslim untuk tidak berpuasa, namun bukan sembarang penyakit saja. Hanya penyakit kronis saja yang bisa menjadi penghalang untuk berpuasa, seperti kanker, tumor bahkan maag akut. Namun, menurut beberapa sumber, penyakit maag dapat disembuhkan dengan berpuasa.Â
Dari berbagai manfaat puasa, salah satu manfaatnya untuk kesehatan adalah bisa membantu menyembuhkan penyakit maag (lambung). Hal ini seperti yang dikutip dari buku The Miracle of Fast yang menjelaskan bahwa sejumlah dokter telah menegaskan bahwa puasa punya kemampuan efektif untuk mengobati ragam penyakit dan meringankan perasaan nyeri. Misalnya saja, penyakit radang usus besar dan radang kandungan empedu. Manfaat tersebut bisa didapat karena puasa dapat membuat seluruh orang tubuh beristirahat setelah mengerahkan energi berlebihan setiap hari.
Selama ibadah puasa yang kita lakukan sesuai dengan pola hidup sehat dengan tetap memenuhi syarat sah puasa, tubuh bisa mendapat banyak manfaat sehatnya. Lalu bagaimana kaitan antara aktivitas puasa yang bisa bantu mengatasi penyakit maag?Â
Advertisement
1. Puasa dapat menstabilkan usus besar karena ketenangan batin yang dialami oleh orang yang berpuasa Dengan puasa, hilanglah gejala-gejala penyakit usus besar, seperti sakit perut, masuk angin, kembung, gangguan pada usus, diare, dan sembelit. Selama puasa kita lakukan dengan niat kuat untuk ibadah, tubuh bisa menyesuaikan dirinya untuk bertahan menstabilkan diri dengan baik.Â
2. Puasa bisa bekerja menyeimbangkan persentase asam di dalam lambungSaat puasa, tubuh akan berusaha menyeimbangkan persentase asam di lambung. Kita tahu sendiri kan kalau asam ini dianggap sebagai penyebab utama munculnya penyakit maag. Dengan puasa, tubuh bisa mengatur distribusi asam yang mengganggu sistem pencernaan di lambung.Â
Puasa memang bisa jadi obat untuk berbagai penyakit. Manfaatnya untuk kesehatan bisa begitu positif. Tapi juga perlu diingat bahwa anda juga perlu memahami dengan baik kondisi tubuh dan kesehatan anda saati ini. Pada kasus-kasus tertentu, seseorang bisa saja tidak dimungkinkan dapat berpuasa karena gangguan atau masalah kesehatan yang kronis.
Selamat berpuasa. Semoga puasa tahun ini lebih baik dari pada tahun sebelumnya.
Sumber: Vemale
Reporter: Endah Wijayanti