Kebiasaan Menarik Rambut Bisa Jadi Trikotilomania, Apakah Itu?

Liputan6.com, Jakarta Ada salah satu kondisi kejiwaan yang disebut trikotilomania. Seseorang yang punya gangguan ini berulang kali mencabut rambut di kulit kepala, janggut, atau di bagian tubuh mana pun, yang dapat menyebabkan kerontokan rambut. Mereka melakukannya selama beberapa menit hingga berjam-jam.

Tanpa pengobatan, trikotilomania dapat menjadi gangguan kronis, tetapi terapi dan pengobatan dapat mengatasinya

Lantas, apakah trikotilomania itu?

Apa itu Trikotilomania?

Dilansir dari Forbes, Selasa (18/10/2022), seseorang dengan trikotilomania menunjukkan perilaku berulang dalam bentuk menarik rambut, paling sering rambut di kepala, alis, bulu mata, rambut janggut. atau rambut tubuh. Perilaku tersebut seringkali tidak disadari atau terjadi tanpa disadari oleh individu tersebut, kata rekan dari World Trichology Society dan ahli trikologi bersertifikat William Gaunitz.

Seringkali, individu yang hidup dengan trikotilomania ini tidak menyadari bahwa mereka menyebabkan kerontokan rambut mereka, katanya.

Dalam beberapa kasus, trikotilomania dapat terjadi bersamaan dengan trikofagia, suatu kondisi yang melibatkan menggigit, mengunyah, menjilati, atau, dalam kasus yang lebih ekstrem, menelan rambut sendiri—yang dapat mengganggu saluran pencernaan.

Trikotilomania adalah kondisi langka dan sering tidak dilaporkan, mempengaruhi sekitar 0,5 hingga 2 persen dari populasi umum. Kondisi ini paling sering terjadi pada wanita berusia antara 9 dan 13 tahun, meskipun hal ini mungkin disebabkan oleh prevalensi yang lebih tinggi pada wanita yang melaporkan masalah tersebut.

Hubungan Antara Trikotilomania dan OCD

Meskipun pada spektrum gangguan obsesif-kompulsif atau OCD dan sering salah didiagnosis sebagai OCD, trikotilomania bervariasi dari OCD klasik, yang ditandai dengan pikiran mengganggu yang dapat memicu ritual dan obsesi.

Sementara individu yang hidup dengan trikotilomania sering memiliki kecemasan, kekhawatiran dan ketakutan yang menyebabkan mereka menarik rambut mereka, mereka tidak memiliki jenis pikiran mengganggu yang sama yang menyebabkan kompulsi OCD.

“Meskipun kami tidak tahu persis mengapa, disfungsi serotonin diperkirakan mengubah cara otak memproses informasi dan menyebabkan OCD,” kata seorang psikiater bersertifikat dalam pengobatan kecanduan James Pratty.

Trikotilomania terhubung ke OCD dalam arti bahwa itu juga diyakini disebabkan oleh disfungsi serotonin, jelas Pratty. Itulah sebabnya ia berada dalam spektrum gangguan obsesif-kompulsif.

Selain itu, trikotilomania dapat terjadi bersamaan dengan gangguan lain, seperti gangguan kecemasan umum, gangguan depresi mayor, dan gangguan spektrum autisme. Mengobati gangguan komorbiditas tidak akan selalu mengatasi trikotilomania seseorang, dan dalam kasus itu, perawatan khusus kemungkinan akan diperlukan.

Karena trikotilomania menyebabkan perilaku berulang yang berfokus pada tubuh, gejalanya terlihat secara fisik. Menarik rambut berulang-ulang, mengakibatkan kerontokan rambut yang tidak dapat dijelaskan dan berbentuk tidak teratur pada kulit kepala, rambut wajah dan bagian tubuh lainnya, biasanya merupakan gejala utama, jelas Gaunitz.

“Kerusakan dan perilaku rambut yang kompulsif, seperti mengunyah atau memakan rambut, juga dapat mengindikasikan kondisi tersebut,” lanjutnya.

Gejala lain yang kurang terlihat meliputi:

• Rasa tegang sebelum mencabut rambut atau saat menahan keinginan untuk mencabut rambut

• Rasa lega saat rambut akhirnya dicabut

Penyebab dan Faktor Risiko

Para peneliti masih belum mengetahui dengan jelas apa sebenarnya penyebab trikotilomania, tetapi faktor risiko tertentu, seperti genetika (beberapa penelitian menunjukkan Anda lebih mungkin mengembangkan trikotilomania jika ada kerabat yang mengidapnya), kondisi kesehatan mental dan stres lainnya mungkin berperan, jelas seorang psikiater di Lindner Center of HOPE di Mason, Ohio Shana Feibel.

Selain itu, para peneliti baru-baru ini menemukan kemungkinan hubungan antara kadar vitamin D3 yang rendah dan peningkatan kerentanan terhadap kondisi tersebut, kata Gaunitz. Kekurangan vitamin D telah ditemukan berkorelasi dengan sejumlah penyakit kejiwaan, termasuk OCD dan depresi, karena dapat mengganggu fungsi kimia penting di otak.

Meskipun tidak ada penyebab pasti, Gaunitz menunjukkan bahwa mereka yang secara berlebihan dan tidak sadar bermain dengan rambut, memutarnya di sekitar jari atau menggulungnya menjadi bola, mungkin memiliki kecenderungan yang lebih tinggi untuk trikotilomania.

Diagnosis

Trikotilomania didiagnosis oleh profesional kesehatan mental menggunakan kriteria dari DSM-5, alat diagnosis kesehatan mental, kata Pratty.

Kriteria diagnosis lima bagian untuk trikotilomania, menurut DSM-5, meliputi:

1. Menarik rambut berulang

2. Upaya berulang untuk menghentikan penarikan rambut

3. Gangguan dalam situasi sosial, pekerjaan, dan publik lainnya karena stres seputar penarikan rambut

4. Menarik rambut dan/atau rambut rontok yang tidak disebabkan oleh kondisi medis lainnya

5. Kondisi kesehatan mental lainnya tidak menjelaskan mengapa terjadi penarikan rambut

Individu dengan trikotilomania mungkin juga hidup dengan perilaku berulang lainnya yang berfokus pada tubuh, seperti menguliti atau menggigit kuku.

Karena trikotilomania sangat erat kaitannya dengan OCD dan sering salah didiagnosis dan tidak dilaporkan, sangat penting untuk mencari bantuan profesional jika Anda yakin diri Anda atau orang yang Anda cintai mungkin mengalaminya.

Meskipun pengobatan untuk trikotilomania dapat bervariasi antar individu, kombinasi dari pilihan pengobatan berikut telah terbukti efektif dalam mengurangi gejala.

1. Terapi

Terapi perilaku kognitif dalam bentuk pelatihan pembalikan kebiasaan, sebuah praktik yang membantu mengekang dorongan, banyak digunakan sebagai pilihan pengobatan, kata Feibel. Ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran dan pemantauan diri individu untuk mengenali pemicu yang menyebabkan penarikan rambut dan bagaimana menghindarinya dengan menerapkan perilaku baru.

2. Obat-obatan

“Inhibitor reuptake selektif serotonin (SSRI) biasanya digunakan untuk mengobati trikotilomania, dengan pasien sering membutuhkan dosis sedang hingga tinggi,” kata Pratty.

Namun, SSRI tampaknya paling efektif saat mengobati trikotilomania serta kondisi lain, bukan hanya mencabut rambut itu sendiri.

Obat lain, termasuk antidepresan trisiklik dan antipsikotik, telah menunjukkan beberapa harapan sebagai pengobatan potensial untuk trikotilomania, tetapi penelitian lebih lanjut perlu dilakukan sebelum pernyataan definitif dapat dibuat.

3. Suplemen

N-acetylcysteine (NAC), suplemen asam amino yang dijual bebas, dapat membantu dalam mengobati gangguan kontrol impuls, kata Feibel. Ini karena NAC membantu mengatur kadar glutamat di dalam otak, dan glutamat memainkan peran penting dalam fungsi otak.