Artikel Fitnes di rumah Hari Ini - Artikel Terbaru Terkini | Liputan6.com

Latihan jinjit untuk menguatkan otot pergelangan kaki

24 Jan 2023 18:54

3 Latihan Sederhana untuk Membentuk Otot Betis, Bisa Dicoba di Rumah!

Ilustrasi angkat barbel | Via: boombastis.com

25 Okt 2022 18:30

12 Cara Memperbesar Otot Lengan dengan Mudah, Bisa Tanpa Fitnes

Ilustrasi (iStock)

29 Jun 2020 19:10

Perhatikan, 7 Protokol Kesehatan Saat Olahraga di Gym

Ilustrasi Foto Pria Kekar dan Berotot (iStockphoto)

02 Des 2018 07:00

11 Cara Membesarkan Otot Lengan Tanpa Fitnes, Bisa dilakukan di Rumah

Kebanyakan aktifitas di dapur memang lebih banyak dilakukan dengan menunggu. Misalnya menunggu air direbus atau menunggu brownies selesai dipanggang. Daripada diam manfaatkan untuk berolahraga. (Foto: Freepik)

22 Mei 2017 14:21

Stop Gym Membership Anda, Olahraga Saja di Dapur!