Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel peregangan otot

Meskipun peregangan nggak selalu jadi solusi yang sempurna untuk semua jenis nyeri punggung bawah, namun nggak dapat dipungkiri bahwa peregangan dapat membantu meredakan secara signifikan.
Stretch, Credit: Pexels/Monstera Production
6 Gerakan untuk Redakan Nyeri Punggung Bawah, Siapkan Matras yang Nyaman!
Ilustrasi peregangan (iStock)
8 Manfaat Peregangan Otot Saat Bekerja, Lancarkan Sirkulasi Darah
Ilustrasi fitness di gym. (Photo by Anatase Maragos on Unsplash)
8 Manfaat Peregangan Otot Sebelum Olahraga, Lancarkan Aliran Darah
Ilustrasi Leher. Foto: Unsplash/Kate Hliznitsova
Leher dan Punggung Sakit Akibat Terlalu Lama Menatap Layar, Ini Cara Mengatasinya
Ilustrasi peregangan (iStock)
Mudik? Jangan Lupa Peregangan Berikut Ini
Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)
Manfaat Meregangkan Otot Setelah Bangun Tidur
Bergerak merupakan salah satu cara atasi kantuk
5 Perenggangan Ini Bebaskan Tubuh Setelah Nyeri Seharian
(Foto:martinisandmantras.files.wordpress.com)
Begini Caranya agar Tak Mudah Lelah di Kantor
Badan Pegal dan Capai Saat Mudik? Coba 8 Gerakan Peregangan Ini!
Loading