Tips Liburan Aman ke Jepang: Waspada Pneumonia, Jaga Kesehatan

Liputan6.com, Jakarta Kabar terkini dari Jepang mungkin sedikit mengkhawatirkan. Belakangan ini, ada peningkatan signifikan kasus pneumonia, khususnya jenis atipikal yang disebabkan oleh bakteri Mycoplasma pneumoniae. Meskipun media menyebutnya 'walking pneumonia' karena gejalanya yang kadang ringan, kita tetap perlu waspada!

Meningkatnya kasus pneumonia di Jepang ini cukup signifikan, bahkan mencapai angka tertinggi sejak tahun 1999. Menurut catatan Nippon.com, data menunjukkan hampir 6.000 kasus pneumonia mikoplasma tercatat pada akhir 2024, peningkatan lebih dari 10 kali lipat dibandingkan tahun sebelumnya. Puncaknya terjadi pada Februari 2025. Anak-anak menjadi kelompok yang paling rentan terhadap infeksi ini.

Beberapa faktor diduga berperan dalam lonjakan kasus ini. Salah satunya adalah peningkatan kasus influenza yang sangat tinggi pada akhir 2024, mencapai rekor 317.812 kasus mingguan pada periode 23-29 Desember 2024.

Influenza dapat melemahkan sistem imun, membuat individu lebih rentan terhadap pneumonia. Dari September 2024 hingga Januari 2025, tercatat sekitar 9,5 juta kasus influenza di Jepang. Selain itu, kondisi cuaca dingin dan kering serta polusi udara juga menjadi faktor yang mungkin berkontribusi.

Wabah ini telah berdampak signifikan pada sektor kesehatan dan pariwisata Jepang. Rumah sakit kewalahan menangani jumlah pasien yang meningkat, beberapa bahkan membatasi penerimaan pasien hanya untuk kasus berat. Kekurangan tempat tidur di fasilitas medis memaksa perawatan pasien dengan gejala ringan dilakukan di rumah.

Pemerintah Jepang dan pakar kesehatan internasional memberikan beberapa imbauan, antara lain meningkatkan kewaspadaan, penggunaan masker di tempat umum, vaksinasi influenza dan pneumokokus, menjaga kebersihan tangan, dan menghindari kontak dengan orang yang sakit. Bagi wisatawan dengan kondisi kesehatan kronis, disarankan untuk menunda perjalanan ke Jepang.

Meskipun ada wabah pneumonia, liburan ke Jepang tetap bisa dinikmati dengan persiapan yang matang. Berikut beberapa tips untuk melindungi diri:

• Vaksinasi: Pastikan Anda telah mendapatkan vaksin influenza dan vaksin pneumokokus, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.
• Perlengkapan Kesehatan: Bawa masker, hand sanitizer, dan tisu basah antiseptik. Gunakan masker di tempat umum yang ramai.
• Kebersihan: Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air atau gunakan hand sanitizer. Hindari menyentuh wajah, terutama mata, hidung, dan mulut.
• Istirahat Cukup: Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup dan menjaga daya tahan tubuh agar tetap prima.
• Konsumsi Makanan Bergizi: Konsumsi makanan bergizi dan minum banyak air untuk menjaga kesehatan tubuh.
• Pantau Kesehatan: Perhatikan kondisi kesehatan Anda selama perjalanan. Jika mengalami gejala seperti batuk, pilek, atau demam, segera konsultasikan ke dokter.
• Asuransi Perjalanan: Pastikan Anda memiliki asuransi perjalanan yang memadai untuk mengantisipasi biaya perawatan medis jika diperlukan.
• Ikuti Anjuran Kesehatan: Selalu ikuti anjuran dan imbauan kesehatan dari otoritas setempat.

Dengan persiapan yang matang dan langkah pencegahan yang tepat, Anda tetap dapat menikmati liburan di Jepang tanpa mengkhawatirkan wabah pneumonia. Tetap waspada dan utamakan kesehatan Anda!

Sumber: Informasi ini dirangkum dari berbagai sumber berita dan laporan kesehatan internasional per 09 Februari 2025. Data mengenai kasus influenza berasal dari laporan resmi pemerintah Jepang. Data mengenai kasus pneumonia Mycoplasma pneumoniae dikumpulkan dari berbagai sumber terpercaya.