Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Frekuensi Olahraga

Umumnya, meluangkan waktu untuk bergerak selama setengah jam setiap hari, lima kali seminggu, sangat penting untuk menjaga kesehatan secara optimal.
Tampilkan foto dan video
Rutin berolahraga dapat mempertajam daya ingat. (Foto: Freepik/jcomp)
Seberapa Sering Kita Harus Berolahraga untuk Kesehatan?
Aufra, Fitness Educator dari APKI Mengatakan Bahwa Sebaiknya Perempuan 30 Tahun Harus Melakukan Olahraga Kardio dan Beban (ilustrasi/iStockphoto)
Yuk, Cari Tahu Frekuensi Olahraga yang Tepat!
Loading

TRENDING

Patrick Kluivert (sumber: Instagram Resmi Patrick Kluivert)
berita pilihan

Pilih Patrick Kluivert Latih Timnas Indonesia, Erick Thohir Sebut Zinedine Zidane dan Real Madrid

Direktur Akademi Barcelona Patrick Kluivert. (foto: https://www.instagram.com/patrickkluivert9)
berita pilihan

Resmi Gantikan Shin Tae-yong, Patrick Kluivert Minta Ini dari Suporter Timnas Indonesia

Potret Patrick Kluivert Calon Pelatih Timnas Indonesia Pengganti Shin Tae-yong (Sumber: Instagram/patrickkluivert9)
berita pilihan

Nilai Plus Patrick Kluivert Sebelum Latih Timnas Indonesia, Dongkrak Peringkat FIFA Curacao dari 155 ke 75 dalam Setahun

Patrick Kluivert dan Shin Tae-yong. (Bola.com/Dok.Instagram Patrick Kluivert dan Shin Tae-yong).
berita pilihan

Patrick Kluivert Diketahui Telah Berkomunikasi dengan Erick Thohir sejak Piala Asia 2023, Masih Dilatih Shin Tae-yong

Patrick Kluivert (sumber: Instagram Resmi Patrick Kluivert)
berita pilihan

Jejak 5 Pelatih Belanda yang Tangani Timnas Indonesia sebelum Patrick Kluivert: Ada yang Persembahkan Gelar?

Denny Landzaat. (cruyffinstitute)
berita pilihan

PSSI Umumkan Alex Pastoor dan Denny Landzaat sebagai Asisten Patrick Kluivert di Timnas Indonesia

Berita Terbaru