Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Manfaat Pilates bagi Kesehatan

Pilates dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental Anda. Hal ini terjadi karena pilates tidak hanya memperkuat otot tetapi juga mengutamakan teknik pernapasan.
Tampilkan foto dan video
Ilustrasi kelas pemula pilates dengan sedikit peserta | copyright freepik
6 Manfaat Pilates untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
Salah satu gerakan di pilates. (dok. liputan6.com/Novi Thedora)
7 Manfaat Senam Pilates, Bantu Perbaiki Postur Tubuh
Sigi Wimala sedang melakukan pilates saat hamil. (dok. instagram.com/sigiwimala/https://www.instagram.com/p/9-OVdXSSTL/Novi Thedora)
11 Manfaat Pilates bagi Tubuh, Ketahui Perbedaannya dengan Yoga
Loading

TRENDING

Ole Romeny membagikan momen bermain sepak bola dengan bocah-bocah di Jakarta, Sabtu (16/11/2024). (Dok. Ole Romeny)
berita pilihan

Hangatnya Aksi Ole Romeny Main Bola Bareng Anak-Anak di Jakarta

Ketua Umum PSSI, Erick Thohir saat menghadiri konferensi pers mengenai perkembangan Timnas Indonesia Putri yang berlangsung di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta, Sabtu (21/09/2024). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)
berita pilihan

Ditanya Nasib Shin Tae-yong Usai Timnas Indonesia Keok dari Jepang, Begini Respons Erick Thohir

Potret di Balik Layar Koreo La Grande Indonesia. (Sumber: X/@aingriwehuy)
berita pilihan

6 Potret di Balik Layar Koreo La Grande Indonesia, Totalitas demi Dukung Tim Garuda

Balas Dendam Tuntas! Tim MLBB Indonesia Taklukkan Arab Saudi dan Raih Perunggu di IESF 2024. (Doc: PB ESI)
berita pilihan

Balas Dendam Tuntas! Tim MLBB Indonesia Taklukkan Arab Saudi dan Raih Perunggu di IESF 2024

Pelatih Timnas Jepang, Hajime Moriyasu. (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)
berita pilihan

Pelatih Jepang Puji Kinerja Shin Tae-yong Meski Kalah 0-4, Sebut Timnas Indonesia Punya Kans Lolos Piala Dunia

Gambar Gundala dalam koreografi raksasa dari suporter La Grande saat laga lanjutan putaran ketiga Grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026 antara Timnas Indonesia melawan Jepang di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta, Jumat (15/11/2024). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)
berita pilihan

Koreografi Gundala vs Godzilla di Laga Timnas Indonesia Kontra Jepang Banjir Pujian

Berita Terbaru