Artikel power nap Hari Ini - Artikel Terbaru Terkini | Liputan6.com

Banyak sekali orang yang takut untuk tidak melakukan tidur siang di tengah-tengah perkerjaannya pada saat istirahat, padahal selama tepat, tidur siang memiliki manfaat tersendiri. (Foto: Unsplash.com/ Kelly Sikkema)

29 Des 2024 04:00

Teknik Tidur Siang 10 Menit yang Bikin Tubuh Lebih Segar Saat Bangun

Pemudik roda dua mendominasi russ jalan arteri pantura Cirebon pada H-2 Lebaran 2024. Foto (Liputan6.com / Panji Prayitno)

13 Apr 2024 18:00

Praktisi Kesehatan Ungkap Manfaat Power Nap Saat Arus Mudik dan Balik Lebaran

Rest Area KM 166 Tol Cipali berbenah diri sambut musim mudik akhir tahun. (ist)

12 Apr 2024 09:00

Cegah Microsleep Saat Mengemudi dengan Power Nap, Apa Itu?

Tubuh yang lemas membuat kinerja tubuh kita jadi melambat. Dengan tidur di siang hari, saat bangun tubuh kita menjadi lebih segar. (Liputan6.com/Angga Yuniar)

20 Mar 2024 04:45

6 Manfaat Power Nap Saat Puasa, Jaga Kondisi Tubuh Tetap Fit

Ilustrasi perempuan tidur, bermimpi. (Photo Copyright by Freepik)

11 Agu 2023 12:00

Manfaat Power Nap untuk Orang Dewasa, Tidur Siang yang Punya Nilai Plus

Kenapa Sering Ngantuk Setelah Makan?

30 Jul 2022 12:50

14 Cara Mengatasi Ngantuk Selain Minum Kopi, Salah Satunya Power Nap

Kini budaya tidur siang dianggap penting, selain meningkatkan performa kerja, istirahat cukup membuat emosi lebih stabil.

11 Apr 2016 18:00

Tak Disangka, Anda Dapat Tidur Siang di Bar Ini