Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

power nap

Power nap atau tidur sejenak sekitar 15 sampai 30 menit bisa menambah energi sehingga tubuh kembali bugar dan menghilangkan kantuk sementara.
Tampilkan foto dan video
Pemudik roda dua mendominasi russ jalan arteri pantura Cirebon pada H-2 Lebaran 2024. Foto (Liputan6.com / Panji Prayitno)
Praktisi Kesehatan Ungkap Manfaat Power Nap Saat Arus Mudik dan Balik Lebaran
Rest Area KM 166 Tol Cipali berbenah diri sambut musim mudik akhir tahun. (ist)
Cegah Microsleep Saat Mengemudi dengan Power Nap, Apa Itu?
Tubuh yang lemas membuat kinerja tubuh kita jadi melambat. Dengan tidur di siang hari, saat bangun tubuh kita menjadi lebih segar. (Liputan6.com/Angga Yuniar)
6 Manfaat Power Nap Saat Puasa, Jaga Kondisi Tubuh Tetap Fit
Ilustrasi perempuan tidur, bermimpi. (Photo Copyright by Freepik)
Manfaat Power Nap untuk Orang Dewasa, Tidur Siang yang Punya Nilai Plus
Kenapa Sering Ngantuk Setelah Makan?
14 Cara Mengatasi Ngantuk Selain Minum Kopi, Salah Satunya Power Nap
Kini budaya tidur siang dianggap penting, selain meningkatkan performa kerja, istirahat cukup membuat emosi lebih stabil.
Tak Disangka, Anda Dapat Tidur Siang di Bar Ini

TRENDING

Euro 2024 berlangsung di Jerman, 14 Juni-14 Juli. (AP/Markus Schreiber)
berita pilihan

Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final

Euro 2024 bergulir pada 14 Juni-14 Juli. (DPA via AP/Christophe Gateau)
berita pilihan

Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini

Euro 2024 - Ilustrasi Semifinal Euro 2024 (Bola.com/Adreanus Titus)
berita pilihan

Hadiah Piala Eropa atau Euro 2024 Bikin Ngiler, Cek di Sini Besarannya

Kiper Inggris, Jordan Pickford (kiri) berhasil mengahalu tendangan pemain Swiss, Manuel Akanji pada babak adu penalti laga perempat final Euro 2024 di Duesseldorf Arena, Duesseldorf, Jerman, Sabtu (06/07/2024). (AP Photo/Thanassis Stavrakis)
berita pilihan

Akanji Gagal Penalti di Laga Inggris Vs Swiss, Punya Nilai Pasar Rp 782 Miliar

Gagal mencetak gol dari titik putih membuat Cristiano Ronaldo terlihat sangat terpukul dan sempat menangis di tengah pertandingan Portugal vs Slovenia. (PATRICIA DE MELO MOREIRA/AFP)
berita pilihan

Cristiano Ronaldo Buka Suara usai Gagal Antar Portugal ke Semifinal Euro 2024, Apa Katanya?

Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo nonton Euro di Jerman (sumber: Instagram/ganindrabimo)
berita pilihan

Tampil Kompak, Ini 7 Potret Andrea Dian dan Ganindra Bimo Nonton Euro 2024 di Jerman

Berita Terbaru