5 Kesalahan Bahasa Tubuh yang Harus Dihindari Saat Wawancara Kerja

Liputan6.com, Jakarta - Mempersiapkan wawancara kerja adalah proses holistik di mana Anda memutuskan apa yang akan Anda kenakan? Apa yang harus Anda tanyakan? Bagaimana menjawab pertanyaan yang paling sering diajukan selama wawancara kerja?

Ini sama pentingnya untuk melatih tindakan Anda untuk bersinar dalam wawancara Anda, sama pentingnya untuk mempersiapkan diri Anda tentang bagaimana Anda akan menampilkan diri Anda. Di sinilah bahasa tubuh berperan.

Bahasa tubuh adalah bagian penting dari perkembangan kepribadian. Ini adalah komunikasi non-verbal yang akan dibaca oleh pewawancara Anda melalui gerakan tangan, ekspresi wajah, postur tubuh, gerakan mata, dll. 

Kadang-kadang, bahkan jika Anda menjawab semua pertanyaan tetapi postur atau gerakan tubuh Anda menunjukkan sisi yang berbeda, peluang Anda untuk terpilih menjadi rendah.

Jika Anda sedang mempersiapkan diri untuk wawancara kerja ada beberapa kesalahan bahasa tubuh yang harus Anda hindari. Dilansir dari Jagran Josh, Rabu (29/3/2023), berikut ini 5 kesalahan bahasa tubuh yang harus dihindari selama wawancara kerja.

1. Jabat Tangan Lemah & Kurangnya Kontak Mata

Jabat tangan yang baik adalah salah satu gerakan bahasa tubuh yang paling kuat dan positif. Jika tangan Anda dingin dan berkeringat, itu bisa dianggap sebagai isyarat yang buruk. Jabat tangan yang lemah disebut sebagai jabat tangan ikan basah.

Bukan hanya kebersihan yang buruk untuk mengulurkan tangan sebelum menyeka tangan dengan sapu tangan, tetapi juga menunjukkan kegugupan dan kurang percaya diri. 

Sedangkan jika Anda memegang tangan pewawancara atau manajemen senior Anda terlalu erat saat menyapa mereka, itu bisa menunjukkan kurangnya sopan santun dan dominasi. Anda harus menghindari jabat tangan yang lemah atau jabat tangan yang terlalu kuat.

Pilih perusahaan yang memadai di mana Anda mencoba mencocokkan kekuatan jabat tangan pewawancara Anda agar terlihat percaya diri dan terkendali.

Sementara itu, kurangnya kontak mata adalah kesalahan bahasa tubuh lain yang harus dihindari selama wawancara. Anda tidak boleh melihat ke tempat lain di ruangan atau di kaki Anda saat menjawab pertanyaan.

Lakukan kontak mata langsung dengan pewawancara Anda untuk mengembangkan koneksi dan hubungan baik. Namun, hindari terus menatap pewawancara Anda. Jadi sekarang Anda tahu bahwa duduk tegak atau berdiri tegak dan melakukan kontak mata yang kuat akan membantu Anda tampil percaya diri dan kompeten.

Membungkuk adalah hal yang sangat tidak disarankan untuk dilakukan. Anda harus menjaga diri selama wawancara untuk menjaga punggung tetap lurus, dagu tegak, dan duduk dengan penuh perhatian di kursi Anda. Ini akan membantu dalam merasa percaya diri dari dalam. 

Penelitian telah menunjukkan bahwa pewawancara dapat menilai keterampilan kepemimpinan Anda berdasarkan apakah Anda duduk dengan punggung yang kuat dan lurus. Bersandar atau membungkuk di kursi Anda akan membuat Anda seperti seseorang yang mudah stres dalam situasi yang membutuhkan kekuatan.

Jika Anda berdiri saat menjawab pertanyaan maka pastikan Anda tidak menyilangkan kaki. Itu akan membuat Anda terlihat defensif dan tidak tertarik serta seseorang yang menentang otoritas.

Membungkuk pasti akan membuat Anda merasa kurang memadai untuk peran tersebut dan menimbulkan rasa kurang percaya diri.

Menyilangkan tangan adalah kesalahan bahasa tubuh lainnya selama wawancara. Menyilangkan tangan Anda selama wawancara dipandang sebagai sikap suka memerintah yang jelas merupakan hal yang dinilai negatif oleh pihak perusahaan. 

Berdiri dengan tangan disilangkan di dada juga merupakan hal yang sebaiknya Anda hindari. Hindari juga memasukkan tangan Anda ke dalam saku, itu menunjukkan rasa tidak hormat.

Jangan letakkan tangan Anda di atas meja kecuali Anda mencondongkan tubuh ke depan untuk menunjukkan atau menandatangani sesuatu.

Jauhkan telapak tangan Anda di bawah paha Anda di tempat yang terlihat oleh pewawancara Anda. Ini menunjukkan keterbukaan dan kejujuran. Saat menyilangkan atau mencengkeram lengan menunjukkan bahwa Anda merasa tidak aman, gugup, dan kurang percaya diri.

Gerakan tangan yang berlebihan menunjukkan kecemasan atau ketergesaan, yang merupakan kesalahan besar bahasa tubuh selama wawancara. Sampai batas tertentu, gerakan tangan yang tak berlebihan bisa menunjukkan minat dan tingkat kegembiraan Anda.

Semakin sedikit Anda menggerakkan tangan atau lengan, semakin Anda tampak percaya diri. Saat duduk, hindari memijat kepala, mata, atau leher. 

Melakukan hal itu menandakan kerentanan dan kegelisahan. Salah satu tip bahasa tubuh terpenting untuk wawancara adalah menjaga telapak tangan terbuka dan menghadap ke atas saat berbicara. Ini menunjukkan kejujuran dan ketulusan.

Kesalahan bahasa tubuh lainnya saat wawancara adalah menggosok telapak tangan. Hindari mengepalkan tangan. Hindari menggigit kuku atau menunjuk jari saat berbicara. Pegang pena atau letakkan lengan Anda di sandaran tangan kursi untuk menenangkan diri.

Menyentuh wajah Anda bukanlah isyarat yang baik selama wawancara. Memainkan tangan, wajah, rambut, perhiasan, atau pakaian menunjukkan kekesalan dan ketidaksabaran, kegugupan, dan ketidakjujuran.

Jika Anda merasa gatal atau menemukan bulu mata membuat mata Anda tidak nyaman, mungkin Anda bisa memberi tahu pewawancara dan pergi ke kamar kecil. 

Namun, terus-menerus menyentuh mulut Anda, atau mengutak-atik rambut Anda, jam tangan, dan lainnya bukanlah bahasa tubuh yang baik. Hindari menutup mulut, menyentuh hidung, menggaruk hidung, menggaruk leher, memegang telinga, menggosok mata, menarik kerah, dan meletakkan jari di mulut. Semua ini adalah bahasa tubuh yang akan dinilai negatif selama wawancara kerja.