Menguak Jaringan Terduga Teroris Malang, Generasi Muda Jadi Target

6 Gerakan Ringan Jelang Melahirkan

Jangan lupa untuk pastikan terlebih dahulu ke dokter kandungan bahwa moms dan janin sehat untuk melakukan gerakan ini.

oleh Herfianto diperbarui 15 Okt 2020, 17:13 WIB

Diterbitkan 12 Jan 2020, 16:00 WIB

6 Gerakan Ringan Untuk Persiapan Kelahiran. sumberfoto: Orami Indonesia

Liputan6.com, Jakarta - Bagi ibu yang baru pertama kali melahirkan, persiapan kelahiran kerap dilanda rasa campur aduk. Ada antusias tapi juga deg-degan karena belum pernah melaluinya.

Selain itu, mempersiapkan kehadiran Si Kecil ke dunia adalah hal yang sangat menyenangkan. Termasuk mempersiapkan ketahanan tubuh untuk proses kelahiran.

Salah satu caranya dengan melakukan gerakan olahraga ringan. Kali ini Orami Indonesia bersama post-natal trainer Adianti Reksoprodjo memberikan 6 gerakan ringan untuk persiapan kelahiran.

Penasaran seperti apa? Saksikan selengkapnya di channel Orami Indonesia hanya di Vidio.

Saksikan Videonya Di Bawah Ini

Tag Terkait

Video Pilihan Hari Ini

Video Terkini

powered by

WABAH VIRUS CORONA

Deretan permukiman penduduk semi permanen di bantaran Sungai Ciliwung, Jakarta, Senin (5/10/2020). Pemprov DKI mencatat kenaikan angka kemiskinan Jakarta sebesar 1,11 persen menjadi 4,53 persen pada bulan September 2020 karena terdampak pandemi COVID-19. (Liputan6.com/Immanuel Antonius)

BPS: Angka Kemiskinan di Jakarta Turun Jadi 464 Ribu Orang per Maret 2024

Biden sedang menghadiri misa di Gereja Katolik St. Edmond di Pantai Rehoboth, Delaware, ketika penembakan pada kampanye Trump terjadi. (SAMUEL CORUM / AFP)

Tim Medis: Joe Biden Hampir Pulih dari COVID-19

POPULER

Berita Terbaru

Berita Terkini Selengkapnya

Liputan6

Kanal