6 Metode Keramas yang Benar, Ampuh Menangani Rambut Rontok dan Cegah Ketombe

Liputan6.com, Jakarta Mengatasi rambut rontok dapat menjadi masalah yang sangat mengganggu bagi seseorang yang selalu ingin tampil maksimal. Selain perawatan dari luar, perhatian khusus saat keramas juga sangat diperlukan. Cara keramas dapat mempengaruhi kesehatan rambutmu.

Jadi dengan melakukan beberapa perubahan sederhana dalam rutinitas keramas, kamu dapat melihat perbedaan besar dalam jumlah rambut yang rontok. Ada beberapa tips-tips ini agar rambutmu tetap tebal dan kuat. Penting untuk melakukan metode ini dengan konsisten.

Apakah siap untuk memiliki rambut yang lebih sehat dan kuat? Yuk simak dan ikuti beberapa cara keramas yang benar untuk cegah rontok sebagaimana dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber pada Rabu (7/8/2024).

Memilih sampo yang tepat adalah langkah pertama dalam mengatasi rambut rontok. Pastikan menggunakan sampo yang diformulasikan khusus untuk rambut rontok. Sampo ini biasanya mengandung bahan-bahan seperti biotin, keratin, dan vitamin E yang dapat memperkuat akar rambut.

Air panas dapat merusak kutikula rambut dan menyebabkan kerontokan. Sebaliknya, gunakan air dingin atau suam-suam kuku saat keramas. Air dingin dapat membantu menutup kutikula rambut, sehingga rambut menjadi lebih kuat dan tidak mudah rontok.

Memijat kulit kepala saat keramas bukan hanya membuat rileks, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut. Pijatan lembut dapat merangsang pertumbuhan rambut baru dan mengurangi rambut rontok. Lakukan pijatan dengan menggunakan ujung jari dan hindari menggosok kulit kepala terlalu keras.

Terlalu sering keramas dapat menghilangkan minyak alami yang melindungi rambut dan kulit kepala. Cobalah untuk keramas dua hingga tiga kali seminggu saja. Ini akan membantu menjaga keseimbangan minyak alami di kulit kepala dan mencegah rambut rontok.

Menggunakan kondisioner adalah langkah penting dalam rutinitas keramas, tetapi pastikan menggunakannya dengan bijak. Oleskan kondisioner hanya pada ujung rambut dan hindari area kulit kepala. Ini akan membantu menghindari penumpukan produk yang bisa menyebabkan rambut rontok.

Hindari mengeringkan rambut dengan handuk secara kasar. Alih-alih, gunakan handuk dengan lembut untuk menyerap kelebihan air, atau biarkan rambut mengering secara alami sebelum mengeringkan dengan pengering rambut.