Tak Ada Manfaatnya, Ini 5 Tips Ampuh Menghindari Orang-Orang yang Suka Ghibah

Liputan6.com, Jakarta Dikelilingi oleh orang-orang yang gemar bergosip memang bisa menjadi tantangan tersendiri. Jika tidak bisa menahan diri dengan baik, kamu bisa jadi ikut terseret dalam kebiasaan negatif tersebut.

Ghibah, atau menggosip, adalah aktivitas berbicara tentang orang lain tanpa sepengetahuan mereka. Hal-hal yang dibicarakan biasanya tidak bermanfaat, cenderung negatif, dan merendahkan orang tersebut.

Melakukan hal seperti ini tentu sama saja dengan melakukan dosa besar. Setiap agama pasti melarang perbuatan jahat yang dapat merugikan orang lain.

Namun, terkadang rasanya sangat sulit untuk menghindari orang-orang yang suka bergosip. Mereka bisa berada di mana saja dan muncul kapan saja.

Bagi kamu yang merasakan permasalahan serupa, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga diri agar tidak terlibat dalam kebiasaan yang kurang sehat ini. Bagaimana caranya?

Berikut adalah daftar tips ampuh untuk menghindari orang-orang yang suka berghibah, diulas oleh Liputan6.com dari berbagai sumber, Sabtu (27/7/2024).

Membuat batasan yang tegas dengan orang-orang di sekitarmu bisa menjadi langkah awal yang efektif untuk menghindari kebiasaan buruk ini. Ketika ada yang mulai mengajak untuk bergosip, jangan ragu untuk mengungkapkan ketidaknyamananmu.

Kamu bisa mengatakan, "Aku lebih suka tidak membicarakan orang lain seperti itu," atau "Bagaimana kalau kita membicarakan hal lain yang lebih positif?" Kuncinya adalah ketegasan. Dengan sikap ini, pesan bahwa kamu tidak tertarik untuk terlibat dalam pembicaraan negatif akan tersampaikan dengan jelas kepada mereka.

Ketika kamu berada dalam situasi di mana orang-orang mulai terlibat dalam ghibah, ada cara menarik untuk mengubah arah pembicaraan menjadi lebih positif atau netral. Kamu bisa memulainya dengan bertanya tentang hobi menarik mereka, buku baru apa yang sedang mereka baca, atau acara terbaru yang berhasil menarik perhatian mereka.

Dengan mengalihkan fokus percakapan, kamu dapat menghindari ghibah yang tidak menyenangkan dan menjaga suasana obrolan tetap menyenangkan. Lakukan hal ini jika kamu sudah merasa jenuh dengan topik perbincangan ghibah tersebut.

Menghindari lingkungan yang sering menjadi tempat berkumpulnya para penggosip bisa menjadi strategi jitu untuk menjauhkan diri dari kebiasaan buruk ini. Sebagai contoh, jika di kantor sering terjadi obrolan tak bermanfaat saat jam makan siang, kamu bisa mencari tempat makan yang berbeda atau bergabung dengan kelompok lain yang lebih positif.

Suasana yang sehat dan mendukung tentu akan membantu kamu tetap fokus pada hal-hal yang lebih konstruktif. Dengan cara ini, kamu juga akan terhindar dari dosa karena membicarakan keburukan orang lain.

Ingatkan dirimu sendiri bahwa setiap orang memiliki kelemahan dan masalahnya masing-masing. Alih-alih fokus pada kekurangan orang lain, lebih baik pusatkan perhatian pada dirimu sendiri dan bagaimana caranya menjadi pribadi yang lebih baik. Latihlah pikiran positif dan empati. Dengan begitu, kamu akan lebih cenderung menjauhi ghibah dan lebih fokus pada pengembangan diri.

Selain itu, carilah aktivitas positif yang bisa mencegah dirimu dari hal-hal yang berbau gosip dan sejenisnya. Kamu bisa meluangkan waktu untuk bereksplorasi ke tempat-tempat yang menyenangkan, edukatif, dan bermanfaat. Misalnya, kunjungilah museum atau galeri seni terdekat. Mengeksplorasi tempat-tempat tersebut akan memberikan berbagai manfaat positif bagi tubuh dan pikiranmu. Agar lebih mudah, kamu bisa memesan tiketnya melalui platform traveling favoritmu.

Coba tanyakan pada dirimu sendiri, apakah kamu terlibat dalam ghibah atau ikut serta dalam percakapan negatif? Jika jawabannya ya, cobalah untuk mengubah sikap tersebut dan mengarahkannya pada hal-hal yang lebih positif.

Memang, menghindari orang-orang yang gemar bergosip tidak selalu mudah. Namun, sejumlah tips yang telah disebutkan di atas bisa kamu coba agar tidak terjebak dalam aktivitas ghibah dan gosip. Ingatlah, menjaga integritas dan sikap positif akan membawa dampak yang lebih baik bagi dirimu dan lingkungan sekitarmu. Selamat mencoba!