Top 3 Berita Hari Ini: 6 Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan

Liputan6.com, Jakarta - Top 3 Berita Hari Ini tentang manfaat buah salak. Buah ini biasanya disajikan sebagai makanan pencuci mulut tapi ternyata mengandung banyak nutrisi.

Buah dengan kulit bergerigi itu mengandung protein, vitamin C, serat, zat besi, kalsium, fosfor, hingga karbohidrat yang sangat bagus untuk kesehatan. Diketahui, salak mengandung lima kali lebih banyak beta-karoten dibandingkan dengan buah lainnya seperti semangka dan mangga.

Dengan kandungan sebanyak itu, apa lagi manfaat lain dari salak untuk kesehatan kita? Menurut penelitian dari spesialis kesehatan, banyaknya kandungan beta-karoten dalam buah salak bermanfaat sebagai obat mata. Berita kedua yang banyak menarik perhatian adalah seputar kesalahan saat mencuci muka.

Mencuci wajah merupakan perawatan dasar yang sangat penting dilakukan. Namun kalau Anda mencuci wajah secara tidak tepat, justru dapat merusak kulit. Ada beberapa kesalahan dalam mencuci muka yang justru dapat merusak kulit wajah.

Salah satunya adalah tidak melepas perhiasan saat mencuci wajah. Kebiasaan ini dapat melukai kulit Anda. Berita ketiga yang banyak diminati adalah tentang zodiak yang kerap jatuh cinta pada pandangan pertama.

Tiap orang butuh waktu yang berbeda untuk menaruh hati pada lawan jenis.Bisa dari mulai hitungan bulan atau bahkan tahunan. Namun ada juga yang bahkan bisa jatuh cinta pada pandangan pertama. Hal itu ternyata juga berkaitan dengan zodiak. Ada beberapa zodiak yang suka dan lebih mudah jatuh cinta dengan sangat cepat.

Ketiga berita tersebut terangkum lengkap dalam Top 3 Berita Hari Ini. Untuk itu, mari kita simak rangkuman selengkapnya seperti di bawah ini.

6 Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan

Salak termasuk buah yang mudah didapat nyaris sepanjang musim di Indonesia. Buah yang biasanya disajikan sebagai makanan pencuci mulut ini ternyata mengandung banyak nutrisi.

Buah dengan kulit bergerigi itu mengandung protein, vitamin C, serat, zat besi, kalsium, fosfor, hingga karbohidrat yang sangat bagus untuk kesehatan. Buah ini juga kaya akan kandungan beta-karoten ini yang merupakan antioksidan kuat yang berfungsi mencegah penyakit kardiovaskular, struk, bahkan kanker.

Selanjutnya…

5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Mencuci Muka

Kebiasaan mencuci muka sangat penting bagi kesehatan kulit wajah. Mencuci wajah juga merupakan perawatan dasar yang sangat penting dilakukan.

Namun kalau Anda mencuci wajah secara tidak tepat, justru dapat merusak kulit. Dilansir dari laman Boldsky, berikut lima kesalahan dalam mencuci muka yang justru dapat merusak kulit wajah.

Selanjutnya…

4 Zodiak yang Suka Jatuh Cinta pada Pandangan Pertama

Berapa waktu yang dibutuhkan bagi seseorang untuk jatuh cinta? Jawabannya tentu berbeda-beda. Karena tiap orang butuh waktu yang berbeda untuk menaruh hati pada lawan jenis.

Bisa dari mulai hitungan bulan atau bahkan tahunan. Namun ada juga yang bahkan bisa jatuh cinta pada pandangan pertama. Memiliki perasaan pada orang lain, seseorang butuh ikatan emosional dan chemistry.

Selanjutnya…

Saksikan video pilihan di bawah ini: