Yuk, Cari Tahu Manfaat Olahraga Zumba

Liputan6.com, Jakarta - Saat pemerintah Indonesia masih berjuang untuk memutus mata rantai virus covid-19 dengan melakukan physical distancing, tantangan untuk merutinkan olahraga jadi semakin berat. Apalagi, tak ada yang menyemangati karena pusat kebugaran ditutup.

Namun, situasi tersebut semestinya tak dijadikan alasan. Justru, Anda harus tetap olahraga agar tubuh tetap sehat dengan pikiran yang positif di tengah wabah virus covid-19 ini.

Salah satu olahraga yang Anda bisa lakukan di rumah adalah Zumba. Manfaat senam Zumba tak hanya baik untuk kebugaran melainkan untuk membuat hati lebih senang.

Kali ini, SBOWebTV akan membagikan serunya Zumba bersama Zin Anita yang bisa anda praktikkan di rumah. Penasaran seperti apa? Simak selengkapnya di channel SBOWebTV hanya di Vidio.

Saksikan Videonya Di Bawah Ini