Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Bench Press

Pelajari cara melatih otot dada yang efektif untuk membentuk dada bidang dan berotot. Temukan latihan dan tips terbaik untuk hasil maksimal.
Tampilkan foto dan video
cara melatih otot dada ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Melatih Otot Dada Mudah dan Efektif, Bantu Dapakan Hasil Maksimal
cara membesarkan otot dada ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Membesarkan Otot Dada dengan Efektif, Panduan Lengkap untuk Hasil Maksimal
cara membentuk otot dada ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Membentuk Otot Dada yang Efektif dan Cepat, Tips Latihan yang Tepat
Ilustrasi push up (Sumber: PIxabay)
Push Up vs Bench Press: Latihan Dada Mana yang Lebih Baik?
Yuk, Olahraga Beban dan Kardio (Ilustrasi/iStockphoto)
Nenek 72 Tahun Ini Sabet 19 Gelar Juara Dunia Bench Press, Siap Incar yang ke-20
Loading

TRENDING

Pendiri Hamzah Batik, Hamzah Sulaiman, Sumber: Instagram (@hamzahbatikofficial).
berita pilihan

Pendiri House of Raminten Hamzah Sulaiman Meninggal: dari Sego Kucing Rp 1.000 hingga Jadi Ikon Kuliner Jogja

Pemilik House of Raminten Hamzah Sulaiman meninggal dunia. (dok. Instagram @houseoframinten/https://www.instagram.com/p/DIzdoTihaVt/)
berita pilihan

Pendiri House of Raminten Yogyakarta Hamzah Sulaiman Meninggal Dunia di Usia 75 Tahun

Sosok Raminten menginspirasi sutradara Nia Dinata, sosok yang sebelumnya menggarap film The World Without
berita pilihan

Sosok Ikonis Raminten Digarap Jadi Film Layar Lebar

The House of Raminten Kotabaru Yogyakarta mengalami kebakaran akibat hubungan arus pendek. (Liputan6.com/ Switzy Sabandar)
berita pilihan

The House of Raminten Kotabaru Yogyakarta Kebakaran, Ini Kronologinya

Berita Terbaru