Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kebugaran

Pelajari cara menghitung berat badan ideal dengan metode BMI, Broca, dan lainnya. Temukan tips menjaga berat badan sehat untuk hidup lebih berkualitas.
Foto
Video
Tampilkan foto dan video
cara menghitung ideal berat badan ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Menghitung Berat Badan Ideal, Panduan Lengkap untuk Kesehatan Optimal
Empat titik lokasi di Jalur Pantura ruas Kabupaten Bekasi menjadi simpul kemacetan arus mudik Lebaran 2023. (Liputan6.com/Angga Yuniar)
Tips Menjaga Kebugaran Tubuh Saat Mudik Lebaran 2025
Ilustrasi berjalan kaki santai di alam terbuka sebagai upaya untuk mengurangi stress. source: freepik.com
Apakah Jalan Kaki Bisa Bantu Turunkan Kolesterol? Simak Penjelasannya Berikut
Berpuasa bukan menjadi alasan untuk tidak berolahraga, Sahabat Fimela bisa melakukannya dengan jenis yang ringan. (Foto: Freepik/freepik)
15 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan saat Puasa, Pilih Waktu yang Tepat
cara melebarkan bahu ©Ilustrasi dibuat AI
5 Cara Melebarkan Bahu: Panduan Lengkap untuk Membentuk Bahu yang Bidang
perbedaan jalan dan lari ©Ilustrasi dibuat AI
Perbedaan Jalan dan Lari: Aspek Teknik, Manfaat, dan Dampak Kesehatan
Ilustrasi orang lari. (Foto: Unsplash/Chander R)
9 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Diabetes: Panduan Lengkap Hidup Sehat
Dua Pendaki Cartenz Rombongan Fiersa Besari Meninggal Dunia (Sumber: FB/Lilie Wijayati)
Kronologi Pendaki Lilie Wijayati Meningal Dunia di Carstensz Pyramid, Fiersa Besari Ikut Rombongan?
tujuan pull up ©Ilustrasi dibuat AI
Tujuan Pull Up: Manfaat, Teknik, dan Variasi untuk Membentuk Otot Punggung yang Kuat
tujuan renang gaya bebas ©Ilustrasi dibuat AI
Tujuan Renang Gaya Bebas: Manfaat dan Teknik untuk Kebugaran Optimal
tips gym ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Gym untuk Pemula: Panduan Lengkap Memulai Latihan yang Efektif
tujuan atau manfaat kesehatan ©Ilustrasi dibuat AI
Memahami Tujuan atau Manfaat Kesehatan: Panduan Lengkap untuk Hidup Sehat
Atlet Jawa Barat, Idan Fauzan, melakukan lompatan saat Kejurnas Atletik nomor lompat tinggi galah U-20 putra di Stadion Pakansari, Bogor, Selasa (6/8/2019). Kejurnas tahun ini juga dilakukan untuk kualifikasi menjelang PON. (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)
Tujuan Atletik: Manfaat dan Pengembangan Diri Melalui Olahraga Tertua
tujuan squat jump ©Ilustrasi dibuat AI
Tujuan Squat Jump: Manfaat, Teknik, dan Variasi untuk Kebugaran Optimal
tips gym untuk pemula ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Gym untuk Pemula: Panduan Lengkap Memulai Latihan yang Efektif
tujuan latihan ©Ilustrasi dibuat AI
Tujuan Latihan: Manfaat dan Panduan Lengkap untuk Kebugaran Optimal
tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah ©Ilustrasi dibuat AI
Memahami Latihan Kebugaran Jasmani, Berikut Panduan Lengkap untuk Hidup Sehat yang Perlu Diketahui
bmi adalah ©Ilustrasi dibuat AI
BMI adalah Kunci Menuju Berat Badan Ideal dan Kesehatan, Ketahui Cara Mengontrolnya
Lakukan workout di rumah. /copyright Pexels/ Jonathan Borba
Workout Adalah: Panduan Lengkap untuk Kebugaran dan Kesehatan
tujuan lari jarak pendek ©Ilustrasi dibuat AI
Tujuan Lari Jarak Pendek: Manfaat dan Teknik untuk Meningkatkan Performa
apa tujuan latihan squat thrust ©Ilustrasi dibuat AI
Apa Tujuan Latihan Squat Thrust: Manfaat dan Teknik yang Tepat
caption tentang kesehatan ©Ilustrasi dibuat AI
350 Caption Tentang Kesehatan yang Memotivasi untuk Hidup Sehat
tips perut langsing ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Perut Langsing: Panduan Lengkap Mengecilkan Perut Buncit
caption lari pagi ©Ilustrasi dibuat AI
350 Caption Lari Pagi yang Inspiratif untuk Memotivasi Diri
cara melakukan sikap lilin ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Melakukan Sikap Lilin dengan Benar: Panduan Lengkap untuk Pemula
gym tips ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Gym: Panduan Lengkap untuk Pemula Menuju Kebugaran Optimal
Ilustrasi Penerapan Pola Hidup Sehat Credit: pexels.com/VisionPic
Tips to Healthy Lifestyle: Panduan Lengkap Menuju Hidup Sehat dan Bahagia
caption olahraga bahasa inggris dan artinya ©Ilustrasi dibuat AI
350 Caption Olahraga Bahasa Inggris dan Artinya untuk Motivasi
tips cara mengecilkan perut buncit ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Cara Mengecilkan Perut Buncit, Panduan Lengkap untuk Tubuh Lebih Sehat
quote olahraga ©Ilustrasi dibuat AI
350 Quote Olahraga Inspiratif untuk Memotivasi Diri
Kehadiran 365 Pilates Studio, di Atrium Mulia, Kuningan, Jakarta Selatan, bisa menjadi solusi sehat warga Jakarta untuk mendambakan tubuh sehat dan bugar ala pilates Jepang. (Liputan6.com)
Bugar dengan Konsep Pilates Jepang, Berani Coba?
(Ilustrasi AI)
4 Kunci Miliki Umur yang Panjang, Teladani Kebiasaan di Bawah Ini
cara diet ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Diet Sehat dan Efektif, Panduan Lengkap untuk Menurunkan Berat Badan
cara mengecilkan pinggang ©Ilustrasi dibuat AI
15 Cara Mengecilkan Pinggang Efektif dan Alami
cara melakukan sit up ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Melakukan Sit Up yang Benar dan Efektif, Bantu Mengencangkan Otot Perut
cara hitung kalori harian ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Hitung Kalori Harian: Panduan Lengkap untuk Hidup Sehat
cara menjaga kesehatan tubuh ©Ilustrasi dibuat AI
15 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh yang Efektif, Bantu Hidup Lebih Berkualitas
cara menghilangkan rasa ngantuk ©Ilustrasi dibuat AI
15 Cara Menghilangkan Rasa Ngantuk yang Efektif dan Alami
cara menghilangkan perut buncit ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Menghilangkan Perut Buncit: Panduan Lengkap untuk Tubuh Lebih Sehat
fungsi push up ©Ilustrasi dibuat AI
Fungsi Push Up: Manfaat, Teknik, dan Variasi untuk Kebugaran Optimal
tips jogging ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Jogging untuk Pemula: Panduan Lengkap Memulai Rutinitas Lari yang Sehat
Tren olahraga kebugaran yang populer di era 80-an. (sumber: Facebook/Paul Lowenstein via Bored Panda)
5 Tren Olahraga Kebugaran yang Populer di Tahun 80-an, Ikonik Pada Masanya
Kombinasikan latihan aerobik seperti jalan kaki dengan latihan kekuatan untuk hasil maksimal menurunkan kolesterol. (Ilustrasi by AI)
Tes Jalan Kaki 5 Detik Ini Dapat Memberi Tahu Seberapa Baik Anda Menua
tips agar perut tidak buncit ©Ilustrasi dibuat AI
15 Tips Mengecilkan Perut Buncit yang Efektif dan Aman, Mudah Dipraktikkan
tips untuk menurunkan berat badan ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Efektif untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat
tips cepat kurus ©Ilustrasi dibuat AI
10 Tips Cepat Kurus yang Efektif dan Aman untuk Turunkan Berat Badan
tips diet cepat ©Ilustrasi dibuat AI
15 Tips Diet Cepat yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan
fitness tips ©Ilustrasi dibuat AI
Panduan Lengkap Fitness Tips untuk Pemula: Cara Memulai Gaya Hidup Sehat
tips badan berisi ©Ilustrasi dibuat AI
15 Tips Badan Berisi, Terefektif untuk Menambah Berat Badan
tips mengecilkan perut ©Ilustrasi dibuat AI
15 Tips Mengecilkan Perut yang Efektif dan Sehat untuk Tubuh Ideal
tips cutting ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Cutting Efektif, Panduan Lengkap untuk Turunkan Lemak dan Bentuk Otot
tips turun berat badan ©Ilustrasi dibuat AI
25 Tips Turun Berat Badan Efektif dan Sehat untuk Hasil Optimal
tips biar ga ngantuk ©Ilustrasi dibuat AI
15 Tips Biar Tidak Ngantuk Saat Beraktivitas: Panduan Lengkap Tetap Segar dan Produktif
tips diet cepat kurus ©Ilustrasi dibuat AI
15 Tips Diet Cepat Kurus yang Efektif dan Aman untuk Turunkan Berat Badan
tips gemukin badan dalam seminggu ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Gemukin Badan dalam Seminggu: Panduan Lengkapnya
tips agar perut tidak buncit ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Agar Perut Tidak Buncit, Panduan Lengkap Menuju Perut Rata
tips dan trik ©Ilustrasi dibuat AI
101 Tips dan Trik Hidup Sehat, Panduan Lengkap untuk Kesejahteraan Optimal
tips agar badan berisi ©Ilustrasi dibuat AI
15 Tips Agar Badan Berisi: Panduan Lengkap Menambah Berat Badan Secara Sehat
tips gemuk ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Gemuk, Panduan Lengkap Menaikkan Berat Badan Secara Sehat
tips kurus cepat ©Ilustrasi dibuat AI
15 Tips Kurus Cepat yang Efektif dan Sehat untuk Turunkan Berat Badan
Loading

TRENDING

Wakil Presiden (Wapres) Gibran Rakabuming Raka menyaksikan laga Timnas Indonesia melawan Bahrain di Stadion Utama Gelora Bung Karno. (Foto: Biro Pers, Media, dan Informasi Sekretariat Wakil Presiden).
berita pilihan

Timnas Indonesia Tumbangkan Bahrain 1-0, Gibran Yakin Langkah ke Piala Dunia 2026 Terbuka Lebar

Pemain Timnas Indonesia, Rizky Ridho Ramadhani merayakan kemenangan usai melawan Bahrain pada lanjutan pertandingan Grup C putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Selasa (25/3/2025). (Liputan6.com/Angga Yuniar)
berita pilihan

Kluivert Acungi Jempol Performa Rizky Ridho saat Timnas Indonesia Terkam Bahrain

Tangkapan layar Instagram Jennifer Coppen saat akan menonton pertandingan Timnas Indonesia vs Timnas Bahrain. (Sumber: Instagram/jennifercoppenreal20)
berita pilihan

Jennifer Coppen Turut Ramaikan Pertandingan Timnas Indonesia vs Timnas Bahrain di Gelora Bung Karno

Koreo La Grende Indonesia jelang duel Timnas Indonesia versus Bahrain pada laga kedelapan putaran ketiga Grup C kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Selasa (25/3/2025) malam WIB. (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Kembali Buat Lawan Terkejut, La Grande Indonesia Hadirkan Koreografi Seram Burung Garuda

Dua pemain Oxford United andalan Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan dan Ole Romeny, merayakan gol yang dicetak ke gawang Bahrain dalam laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) Senayan, Jakarta, Selasa (25/3/2025) malam WIB. Ole Romeny mencetak gol setelah memaksimalkan assist dari Marselino Ferdinan. (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)
berita pilihan

Timnas Indonesia Menang Lawan Bahrain, Warganet: Lebaran Full Senyum

Ia juga mengucapkan terima kasih kepada Ketua Umum PSSI Erick Thohir. (Liputan6.com/Angga Yuniar)
berita pilihan

Timnas Menang 1-0 dari Bahrain, Prabowo Optimistis Indonesia Masuk Piala Dunia 2026

Berita Terbaru