Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel Kebugaran Jasmani

Pelajari tujuan latihan kebugaran jasmani, manfaatnya bagi kesehatan, serta tips praktis untuk meningkatkan kebugaran fisik dan mental Anda.
tujuan latihan kebugaran jasmani ©Ilustrasi dibuat AI
Tujuan Latihan Kebugaran Jasmani: Manfaat dan Cara Meningkatkan Kesehatan Tubuh
Tanpa Alat Bantu, 5 Gerakan HIIT Cardio Ini Efektif Meningkatkan Kebugaran bagi Pehobi Futsal (3)
Salah Satu Bentuk Latihan Kombinasi untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani adalah Interval Training
Ilustrasi berolahraga. (dok. Unsplash.com/Tomasz Woźniak @huckster)
10 Unsur Kebugaran Jasmani dan Fungsinya, Dukung Kesehatan Keseluruhan
ilustrasi olahraga di gym | unsplash.com/@yellowteapot
Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani dan Penjelasan, Ketahui Manfaatnya
Ilustrasi fitness di gym. (Photo by Anatase Maragos on Unsplash)
Kebugaran Jasmani adalah Kemampuan Fisik yang Perlu Dimiliki Seseorang
Ilustrasi lansia olahraga. (Foto oleh Anna Shvets dari Pexels)
Pengertian Kebugaran Jasmani, Pahami Unsur dan Manfaat Latihannya
Ilustrasi Yoga Credit: pexels.com/John
8 Tujuan Kebugaran Jasmani untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Ilustrasi Olahraga Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
12 Manfaat Kebugaran Jasmani, Bantu Perbaiki Kesehatan Fisik dan Mental
Ilustrasi Sit-Up dan Push-Up Credit: pexels.com/Linn
Tujuan Utama Latihan Kebugaran Jasmani adalah untuk Menjaga Kondisi Tubuh
Ilustrasi berolahraga. /credit: pexels.com/andrea
40 Istilah Lain Kebugaran Jasmani adalah Berhubungan dengan Unsur-Unsurnya
Ilustrasi Kebugaran Jasmani Credit: pexels.com/Lilo
14 Manfaat Kebugaran Jasmani untuk Fisik dan Mental, Bisa Tingkatkan Kepercayaan Diri
Ilustrasi Gaya Renang Dada Credit: unsplash.com/Alejandra
17 Manfaat Olahraga Renang Bagi Kesehatan, Tingkatkan Kekuatan Otot dan Jaga Keseimbangan
Ilustrasi lari
Apa yang Dimaksud dengan Kebugaran Jasmani? Kenali Unsur, Bentuk Latihan, dan Manfaatnya
Ilustrasi Berolahraga Credit: pexels.com/Keiji
10 Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani, Lengkap Manfaat dan Jenisnya
Ilustrasi olahraga ringan. (Sumber: Pexels)
Jelaskan Pengertian Kebugaran Jasmani Menurut Para Ahli, Kenali Unsurnya
Ilustrasi Olahraga Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
Apa yang Dimaksud dengan Kebugaran Jasmani? Kenali Bentuk Latihan dan Unsur-unsurnya
Ilustrasi Senam Credit: pexels.com/LiSun
Kebugaran Jasmani Adalah Kemampuan Fisik Seseorang, Kenali Bentuk Latihannya
Ilustrasi berolahraga dengan anak. Credit: pexels.com/Valeria
6 Tujuan Kebugaran Jasmani Bagi Anak-Anak, Simak Macamnya
Ilustrasi olahraga.(dok. AndiP/Pixabay/Tri Ayu Lutfiani)
Rutin Beraktivitas Fisik di Masa Muda, Investasi Kesehatan Saat Tua
Ilustrasi Latihan Fisik Credit: pexels.com/LiSun
Selama Pandemi Jangan Cuma Duduk Depan Laptop, Lakukan Peregangan agar Terhindar dari COVID-19
Ilustrasi Berolahraga Credit: unsplash.com/Jonathan
10 Macam-Macam Kebugaran Jasmani, Ketahui Bentuk Latihan dan Manfaatnya
Pemain Inter Milan, Romelu Lukaku saat menjalani sesi latihan taktik dan kebugaran jelang menghadapi Cagliari di Suning Training Centre, Sabtu (28/8/2019) waktu setempat. Doc: Inter Milan
3 Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani, Agar Terhindar dari Risiko Penyakit Kronis
Di Ingggris, sekitar 20% peserta kebugaran pernah melakukan hubungan seks dengan pelatih pribadi (personal trainer) mereka.
Pusat Kebugaran Jadi Pilihan Tempat Hubungan Seksual?
Hal negatif, baik melalui kata-kata maupun citra, dapat mengurangi dorongan seseorang untuk terus berlatih.
Waspada Dampak Psikologis Tayangan DVD Kebugaran
Pelatihan olahraga, ketika dirancang untuk meningkatakan kebugaran aerobik, bisa memberikan dampak positif kepada otak kaum dewasa muda.
Nah, Ini Bukti Tambahan Kebaikan Aerobik
Obat baru ini meniru perubahan jasmani yang terjadi pada latihan jasmani, tapi tetap tak bisa sepenuhnya menggantikan latihan sesungguhnya.
'Obat Ajaib' Pengganti Olahraga
Mengintip Kuda Melakukan Latihan Kebugaran
Di Jepang terdapat aksi unik dimana para lansia bisa melakukan serangkaian olahraga.
Tips Kebugaran Jasmani untuk Lansia
Treadmill yang dapat digunakan untuk berjalan cepat, jogging, dan berlari, sangat bermanfaat untuk para wanita.
Hindari Sakit Jantung, Latih Kebugaran Jasmani Anda
(Foto: Fitri Syarifa)
Ajang Fitnes & Kesehatan Terbesar se-Indonesia Siap Digelar
Loading