Artikel makan setelah olahraga Hari Ini - Artikel Terbaru Terkini | Liputan6.com

Warga saat berolahraga saat Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) di kawasan Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, Minggu (21/4/2024). (Liputan6.com/Herman Zakharia)

18 Agu 2024 19:00

Ini Pola Makan yang Tepat Sebelum dan Setelah Olahraga, Kunci Sukses Bakar Banyak Kalori

Makana karbohidrat. (Sumber foto: Boldsky.com)

11 Des 2022 13:00

Manfaat Konsumsi Karbohidrat setelah Olahraga, Salah Satunya Bantu Kontrol Gula Darah

Ilustrasi Makanan Sehat Credit: pexels.com/Jane

31 Des 2021 06:00

Jangan Lupa Makan Setelah Berolahraga, Ini Jenis Makanan yang Tepat

Masih malas berolahraga? Coba trik cerdas yang akan membuat Anda menyukai olahraga. (Foto: iStockphoto)

04 Jun 2018 12:30

Ini Alasan Anda Harus Segera Makan Setelah Olahraga

Ilustrasi olahraga lari (iStockphoto)

12 Apr 2018 13:30

Idealnya, Berapa Jam Usai Olahraga Anda Harus Makan?