Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

makan setelah olahraga

Ahli Gizi Bagikan Rahasia Pola Makan Sebelum dan Setelah Olahraga: Bakar Kalori Lebih Maksimal
Tampilkan foto dan video
Warga saat berolahraga saat Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) di kawasan Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta, Minggu (21/4/2024). (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Ini Pola Makan yang Tepat Sebelum dan Setelah Olahraga, Kunci Sukses Bakar Banyak Kalori
Makana karbohidrat. (Sumber foto: Boldsky.com)
Manfaat Konsumsi Karbohidrat setelah Olahraga, Salah Satunya Bantu Kontrol Gula Darah
Ilustrasi Makanan Sehat Credit: pexels.com/Jane
Jangan Lupa Makan Setelah Berolahraga, Ini Jenis Makanan yang Tepat
Masih malas berolahraga? Coba trik cerdas yang akan membuat Anda menyukai olahraga. (Foto: iStockphoto)
Ini Alasan Anda Harus Segera Makan Setelah Olahraga
Ilustrasi olahraga lari (iStockphoto)
Idealnya, Berapa Jam Usai Olahraga Anda Harus Makan?

TRENDING

Gempa Magnitudo 5,0 mengguncang wilayah Kabupaten Bandung, Rabu (18/9/2024), pukul 09.41.08 WIB. (Liputan6.com/ Dok BMKG)
berita pilihan

Gempa Magnitudo 5 Guncang Kabupaten Bandung Dipicu Aktivitas Sesar Garsela, Terasa Sampai Garut

Ilustrasi gempa bumi. (Pixabay)
berita pilihan

Gempa Magnitudo 4,9 yang Guncang Kabupaten Bandung Diakibatkan oleh Sesar Garsela

Ilustrasi gempa bumi (Photo: AFP/Frederick Florin)
berita pilihan

Gempa Magnitudo 5,0 Guncang Bandung, Jawa Barat

Gempa Magnitudo 4,7 menggetarkan wilayah Lolak, Bolaang Mongondow, Sulut, Selasa (17/9/2024). (Liputan6.com/ Dok BMKG)
berita pilihan

Gempa Magnitudo 4,7 Guncang Lolak Bolaang Mongondow Sulut

Gempa Magnitudo 4,2 menggetarkan wilayah Bayah Banten, Selasa (17/9/2024). (Liputan6.com/ Dok BMKG)
berita pilihan

BMKG Ungkap Pemicu Gempa Magnitudo 4,2 yang Getarkan Bayah Banten

Ilustrasi Gempa Bumi
berita pilihan

Gempa Bayah Banten M4,2 Selasa 17 September 2024, Terasa Sampai Pangandaran dan Ujung Genteng

Berita Terbaru