Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

manfaat jogging

Terkadang kita perlu tahu apa yang bisa kita dapatkan dari berlari, berikut ini beberapa manfaat kesehatan utama dari jogging yang Anda lakukan sekitar 20 menit sehari.
Tampilkan foto dan video
Asuransi dan olahraga lari. (Foto: StockSnap/ Pixabay)
6 Manfaat Jogging Rutin untuk Kesehatan Tubuh, Lakukan Mulai Sekarang
tips jogging ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Jogging untuk Pemula: Panduan Lengkap Memulai Rutinitas Lari yang Sehat
Jogging (credit: Pinterest/H3R Store/Health)
Manfaat Luar Biasa Jogging untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Ilustrasi orang sedang jogging. (Foto: Unsplash/Fitsum Admasu)
Simak 7 Manfaat Jogging Pagi untuk Tubuh dan Pikiran
Pelatih Timnas Indonesia, Bima Sakti, bersama staf pelatihnya jogging menuju penginapan usai latihan di Stadion Madya Senayan, Jakarta, Rabu (21/11). Kebiasaan ini sering dilakukan sejak era Luis Milla. (Bola.com/M. Iqbal Ichsan)
Jogging Adalah Kombinasi Jalan Santai dan Lari yang Konsisten, Ini 5 Manfaatnya
Ilustrasi jalan kaki olahraga untuk orang dengan nyeri lutut (iStock)
10 Manfaat Jalan Pagi untuk Kesehatan, Cegah Penyakit Serius
Gambar ilustrasi
10 Manfaat Jogging Pagi untuk Kesehatan, Tingkatkan Stamina
Loading

TRENDING

Ilustrasi Bendera China (AFP/STR)
berita pilihan

2 Warga China Jadi Korban Kecelakaan Pesawat American Airlines-Blackhawk

Ban meledak di pesawat American Airlines menuju Phoenix dari Bandara Internasional Tampa pada Rabu (10/7/2024) pagi. [Tangkapan layar Kapten Steven Markovich di YouTube]
berita pilihan

Rekaman Detik-Detik Tabrakan Maut Helikopter Black Hawk dan Pesawat American Airlines, Tidak Ada Korban Selamat

Sebelumya, pesawat penumpang milik American Airlines bertabrakan di udara helikopter militer berjenis Black Hawk Bandara Ronald Reagan, Washington DC, Amerika Serikat, pada Rabu (29/1/2025) waktu setempat. (ANDREW CABALLERO-REYNOLDS/AFP)
berita pilihan

Black Box American Airlines yang Tabrakan dengan Black Hawk Ditemukan

Pemandangan di dalam Bandara Nasional Ronald Reagan Washington, di Arlington, Virginia, pada 30 Januari 2025. (ANDREW CABALLERO-REYNOLDS/AFP)5 photos
berita pilihan

Pasca-Insiden Pesawat American Airlines dan Helikopter Black Hawk, Bandara Ronald Reagan Ditutup Sementara

Lihat Foto
Foto American Airlines diambil pada 28 Januari 2013 di O'Hare Airport in Chicago, Illinois (SCOTT OLSON / AFP)
berita pilihan

Saham American Airlines Tergelincir Usai Tabrakan Pesawat dengan Helikopter Black Hawk

18 korban tewas dari tabrakan pesawat American Airlines dan helikopter Black Hawk di Washington DC, Amerika Serikat (AS) dilaporkan telah ditemukan. (ANDREW CABALLERO-REYNOLDS/AFP)
berita pilihan

67 Orang Tewas dalam Tabrakan Black Hawk dan American Airlines, Trump Sibuk Cari Siapa yang Salah

Berita Terbaru