Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel manfaat jogging

Terkadang kita perlu tahu apa yang bisa kita dapatkan dari berlari, berikut ini beberapa manfaat kesehatan utama dari jogging yang Anda lakukan sekitar 20 menit sehari.
Asuransi dan olahraga lari. (Foto: StockSnap/ Pixabay)
6 Manfaat Jogging Rutin untuk Kesehatan Tubuh, Lakukan Mulai Sekarang
tips jogging ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Jogging untuk Pemula: Panduan Lengkap Memulai Rutinitas Lari yang Sehat
Jogging (credit: Pinterest/H3R Store/Health)
Manfaat Luar Biasa Jogging untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Ilustrasi orang sedang jogging. (Foto: Unsplash/Fitsum Admasu)
Simak 7 Manfaat Jogging Pagi untuk Tubuh dan Pikiran
Pelatih Timnas Indonesia, Bima Sakti, bersama staf pelatihnya jogging menuju penginapan usai latihan di Stadion Madya Senayan, Jakarta, Rabu (21/11). Kebiasaan ini sering dilakukan sejak era Luis Milla. (Bola.com/M. Iqbal Ichsan)
Jogging Adalah Kombinasi Jalan Santai dan Lari yang Konsisten, Ini 5 Manfaatnya
Ilustrasi jalan kaki olahraga untuk orang dengan nyeri lutut (iStock)
10 Manfaat Jalan Pagi untuk Kesehatan, Cegah Penyakit Serius
Gambar ilustrasi
10 Manfaat Jogging Pagi untuk Kesehatan, Tingkatkan Stamina
Loading