Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel manfaat jogging

Jogging melibatkan berbagai kelompok otot, membantu memperkuat otot kaki, punggung, dan inti tubuh kita agar terus bergerak sehingga sehat.
Ilustrasi orang sedang jogging. (Foto: Unsplash/Fitsum Admasu)
Simak 7 Manfaat Jogging Pagi untuk Tubuh dan Pikiran
Pelatih Timnas Indonesia, Bima Sakti, bersama staf pelatihnya jogging menuju penginapan usai latihan di Stadion Madya Senayan, Jakarta, Rabu (21/11). Kebiasaan ini sering dilakukan sejak era Luis Milla. (Bola.com/M. Iqbal Ichsan)
Jogging Adalah Kombinasi Jalan Santai dan Lari yang Konsisten, Ini 5 Manfaatnya
Asuransi dan olahraga lari. (Foto: StockSnap/ Pixabay)
6 Alasan Mengapa Anda Harus Rutin Jogging Mulai Sekarang
Ilustrasi jalan kaki olahraga untuk orang dengan nyeri lutut (iStock)
10 Manfaat Jalan Pagi untuk Kesehatan, Cegah Penyakit Serius
Gambar ilustrasi
10 Manfaat Jogging Pagi untuk Kesehatan, Tingkatkan Stamina
Loading